The Epoch Times » Tag: wypoczynek (strona 5)

Wypoczynek

W Polsce maleje skala nadumieralności mężczyzn. Zauważalne różnice pomiędzy województwami

W Polsce maleje skala nadumieralności mężczyzn. Zauważalne różnice pomiędzy województwami

W Polsce maleje skala zjawiska nadumieralności mężczyzn. W ciągu ostatnich 30 lat różnica długości życia kobiet i mężczyzn zmniejszyła się o ponad 1,5 roku i wynosi obecnie niespełna 8 lat. Wciąż jednak odstajemy od krajów wysokorozwiniętych, gdzie mężczyźni żyją z reguły 4-6 lat krócej niż kobiety – zauważa w rozmowie z PAP demograf prof. Piotr Szukalski z Uniwersytetu Łódzkiego. Nadumieralność to termin informujący o trwale wyższej częstości zgonów jednej zbiorowości przy porównaniu umieralności ...

„Konie pokazują nam prawdę o nas”, nie nabiorą się na nieszczery uśmiech

„Konie pokazują nam prawdę o nas”, nie nabiorą się na nieszczery uśmiech

Kojarzą się z wolnością, pięknem i dostojnością. Mają umiejętności, o których nie wszyscy wiemy. Nie ukryjemy przed nimi naszej prawdziwej natury. Konie komunikują się niewerbalnie mową ciała, poprzez mimikę, postawę ciała i ruch. Często są to bardzo subtelne sygnały. Rozpoznają je między sobą, mowę ciała rozpoznają także u innych zwierząt i u ludzi. Obserwowanie i poznawanie koni może nauczyć nas empatii – opowiada w wywiadzie dla „The Epoch Times” Małgorzata Prus-Zimna, właścicielka stajni i hodowca ...

Bieszczady: Chatka Puchatka na Połoninie Wetlińskiej będzie rozbudowana

Bieszczady: Chatka Puchatka na Połoninie Wetlińskiej będzie rozbudowana

Ponad 3,7 mln zł będzie kosztować rozbudowa byłego schroniska Chatka Puchatka na Połoninie Wetlińskiej. W ramach inwestycji w obiekcie powstaną m.in. sanitariaty oraz oczyszczalnia ścieków. Zakończenie prac zaplanowane jest na rok 2021. W poniedziałek w budynku byłego schroniska na Połoninie Wetlińskiej została podpisana umowa na dofinansowanie inwestycji z funduszy unijnych. Kwota dofinansowania wyniesie 2,3 mln zł. Jak powiedział dyrektor Bieszczadzkiego Parku Narodowego Ryszard Prędki, obecnie obiekt po byłym schronisku Chatka Puchatka należy ...

Polak głównym laureatem konkursu na wizualizację architektoniczną

Polak głównym laureatem konkursu na wizualizację architektoniczną

Połączył malowniczą islandzką scenerię z formą charakterystyczną dla konstrukcji namiotowych, utrzymaną w klimacie „Odysei kosmicznej” Kubricka i pomysł okazał się strzałem w dziesiątkę. Bartosz Domiczek z Bielska-Białej, architekt i specjalista od wizualizacji architektonicznej, urzekł swym projektem i zwyciężył w 7. edycji prestiżowego konkursu Ronen Bekerman’s Cabins 3d Challenge. Projekt Domiczka jesienią zostanie pokazany w Architecture and Design Museum w Los Angeles. Tegorocznym wyzwaniem było zwizualizowanie prefabrykowanego, szeroko rozumianego obiektu związanego z wypoczynkiem ...

Nie masz czasu na medytację? Spróbuj muzyki

Nie masz czasu na medytację? Spróbuj muzyki

Dlaczego muzyka harmonizuje nas od wewnątrz Niedawno podszedł do mnie kolega, kołysząc ramionami. Słucha radia. Słucha rocka, popu, jazzu, wszystkiego. Już nieraz mówił, że muzyka jest czymś, czego potrzebuje w swoim życiu. Jednak ostatnio przydarzyło mu się coś dziwnego: siedział na koncercie orkiestry symfonicznej i w pewnym momencie poczuł, że całe, dobrze mu znane, napięcie w karku, ramionach i plecach po prostu zniknęło. „To było niesamowite” – wyjaśnił, wciąż poruszając ramionami, ...

Twoje serce wymaga odpowiedniej ilości snu

Twoje serce wymaga odpowiedniej ilości snu

Jak długo dziś spałeś? Sen pochłania prawie jedną trzecią naszego życia. Aż trudno sobie wyobrazić, o ile więcej moglibyśmy zdziałać, doświadczyć, gdybyśmy potrafili egzystować bez konieczności spania. Sen jest jednak niezbędny, by nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować. Naukowcy od lat zastanawiają się, jaka jest optymalna liczba godzin snu, by człowiek czuł się wypoczęty i był zdrowy. A ile powinniśmy spać, żeby nasze serce było w dobrej kondycji? Okazuje się, ...

„Ludzie są najważniejsi” – Marek Zamojski, jego drużyna i gra planszowa „Champions of Nexum”

„Ludzie są najważniejsi” – Marek Zamojski, jego drużyna i gra planszowa „Champions of Nexum”

Przygotowanie gry planszowej wymaga posiadania różnorodnych umiejętności. Należy zatem podchodzić do tego jak do biznesu lub projektu. Nie można robić tego w pojedynkę – ludzie są najważniejsi! – mówi Marek Zamojski, który na co dzień zarządza działem IT w jednej z krakowskich firm z branży systemów automatyki. Po godzinach wraz ze swoim zespołem pracuje nad autorskim projektem jedynej w swym rodzaju gry planszowej – „Champions of Nexum”. Ma ona wywoływać u graczy te same, ...

Diamenty, złoto, srebro i brąz czekają na was na szlakach w polskich górach

Diamenty, złoto, srebro i brąz czekają na was na szlakach w polskich górach

Wędrowanie po górach dla jednych jest stanem bycia, wewnętrzną potrzebą ciągłych zmian. Dla drugich chęcią sprawdzenia swoich umiejętności i wytrzymałości lub potrzebą wytchnienia od bieganiny dnia codziennego. Jeszcze inni chcą zażyć odrobiny ruchu i kontaktu ze spokojnym rytmem i pięknem natury. Sama zazwyczaj wyjeżdżam w góry, aby odetchnąć od miejskiego smogu, szumu samochodów, korków, klekoczących o tory tramwajów, poszarzałych kamienic i monotematycznych bloków, aby spędzić przyjemnie chwile ze znajomymi w otoczeniu przyrody. ...

Eksperci: Uważajmy na „pamiątki” z wakacji, by nie wspierać kłusowników

Eksperci: Uważajmy na „pamiątki” z wakacji, by nie wspierać kłusowników

Z powodu kłusownictwa i nielegalnego handlu częściami ciał zwierząt wielu gatunkom zagraża wymarcie. Kupując i przywożąc do Polski pamiątki wyrabiane ze zwierząt czy roślin zagrożonych wyginięciem, turyści narażają się na karę więzienia lub grzywnę – ostrzegają eksperci. Kwestię ochrony zwierząt i roślin zagrożonych wyginięciem, poprzez kontrolę i ograniczanie handlu nimi, reguluje Konwencja o międzynarodowym handlu dzikimi zwierzętami i roślinami gatunków zagrożonych wyginięciem. Ten dokument, zwany też Konwencją waszyngtońską lub CITES, został ...

Tradycyjne i współczesne metody suszenia grzybów – by przez cały rok móc korzystać z dobrodziejstw natury

Tradycyjne i współczesne metody suszenia grzybów – by przez cały rok móc korzystać z dobrodziejstw natury

Zbieranie grzybów oraz ich suszenie to w Polsce wielopokoleniowa tradycja, którą pomimo wkroczenia w erę androidów i wirtualnej rzeczywistości nadal warto kontynuować. Jedni cenią grzyby ze względu na ich wysokie walory smakowe i aromatyczne, drudzy czerpią satysfakcję z chwil spędzonych na łonie natury, zwieńczonych koszem pełnym zdrowych okazów. Grzyby, a szczególnie te suszone, są podstawą wielu dań lub dodatkiem do nich. Począwszy od polskich sosów, zup i kremów grzybowych, przez gołąbki, krokiety, pierogi uszka z barszczykiem ...

Wykorzystujemy pliki cookies, by dowiedzieć się, w jaki sposób użytkownicy korzystają z naszej strony internetowej i móc usprawnić korzystanie z niej. Dalsze korzystanie z tej strony internetowej jest jednoznaczne z zaakceptowaniem polityki cookies, aktualnej polityki prywatności i aktualnych warunków użytkowania. Więcej informacji Akceptuję