The Epoch Times » Odrobina natchnienia » Świat wokół nas729 artykułów

Świat wokół nas

Większa ilość białka w diecie pomaga zdrowiej schudnąć

Większa ilość białka w diecie pomaga zdrowiej schudnąć

Spożywanie większej ilości białka w trakcie stosowania diet odchudzających nie tylko pozwala uniknąć utraty masy mięśniowej, lecz także sprzyja lepszym wyborom żywieniowym – informują naukowcy z Uniwersytetu Rutgersa w stanie New Jersey (USA). Ich wnioski opublikowało pismo „Obesity”. Badacze przeanalizowali dane dotyczące 207 osób z nadwagą lub otyłością w wieku od 24 do 75 lat, uczestniczących w badaniach klinicznych w ciągu ostatnich dwóch dekad. Badani przez sześć miesięcy stosowali dietę ograniczającą spożycie kalorii ...

Ratownik WOPR: Na łodzi czy kajaku bez kamizelki ratunkowej ani rusz!

Ratownik WOPR: Na łodzi czy kajaku bez kamizelki ratunkowej ani rusz!

Podstawowym zabezpieczeniem na łodzi czy kajaku jest kamizelka ratunkowa, i to bez względu na wiek czy umiejętności pływackie – podkreśla Piotr Lisocki z Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego (WOPR). Jak dodaje, w razie zagrożenia należy pamiętać o numerach alarmowych: 112 oraz 601 100 100. „Brak kamizelki na pokładzie łodzi, w kajaku czy na rowerze wodnym jest karygodnym zaniedbaniem. Często w wypożyczalniach sprzętu wodnego słyszy się, że kamizelkę ratunkową trzeba mieć ze sobą, ale nie trzeba zakładać. Sam byłem tego świadkiem. To niedopuszczalne” ...

Meteorolog IMGW: Lipiec dla ciepłolubnych, sierpień dla miłośników trochę niższych temperatur

Meteorolog IMGW: Lipiec dla ciepłolubnych, sierpień dla miłośników trochę niższych temperatur

Dla tych, którzy lubią się wygrzewać w palących promieniach słońca, lipiec będzie idealnym miesiącem urlopowym. Osoby, które wolą trochę bardziej umiarkowane temperatury, powinny zaplanować wakacyjny wypoczynek na sierpień – radzi Grzegorz Walijewski z IMGW. „Jak wynika z eksperymentalnej prognozy długoterminowej w lipcu w całym kraju temperatury będą powyżej normy, to znaczy, że będzie naprawdę upalnie” – mówi rzecznik prasowy z Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej. Wyjaśnia, że normę pogodową określa się na podstawie ...

W północnych Włoszech mężczyzna uratował spadające z balkonu dziecko

W północnych Włoszech mężczyzna uratował spadające z balkonu dziecko

„Najpierw zobaczyłem tablet, który runął z wysokiego balkonu, a potem spadające dziecko; złapałem je” – tak młody mieszkaniec Treviso na północy Włoch opowiedział o zdarzeniu, o którym informują media. Mężczyzna uratował 4-letnią dziewczynkę, która spadła z drugiego piętra. 28-letni mężczyzna o imieniu Lorenzo szedł do warsztatu odebrać zreperowany rower, gdy usłyszał za sobą odgłos uderzenia w chodnik przedmiotu, który spadł z dużej wysokości. „Odwróciłem się i zobaczyłem leżący tablet z rozbitym ekranem” – wyjaśnił mężczyzna, który dodał, że spojrzał w górę, a to, ...

W brazylijskim stanie Parana odkryto skamieliny lasu sprzed 290 mln lat

W brazylijskim stanie Parana odkryto skamieliny lasu sprzed 290 mln lat

Naukowcy z Brazylii, związani z kilkoma ośrodkami akademickimi tego kraju, odkryli w jego południowej części skamieliny prastarego lasu. Badacze szacują jego wiek na ok. 290 mln lat. Jak poinformowała Thammy Mottin z Wydziału Geologii Federalnego Uniwersytetu Parany (port. Universidade Federal do Paraná, UFPR), do odkrycia doszło na terenie gminy Ortigueira, w stanie Parana. Cytująca zespół badawczy lokalna gazeta „Correio do Povo do Parana”, wskazuje, że odkrycie to jest trzecim na terenie Ameryki Południowej, a jednocześnie ...

Dziś rozpoczyna się astronomiczne lato

Dziś rozpoczyna się astronomiczne lato

Dziś o godzinie 11.14 zacznie się astronomiczne lato. Letnie noce to okazja do spojrzenia w niebo i podziwiania planet oraz innych obiektów niebieskich: ustawionych w jednej linii Marsa, Jowisza i Saturna, trzech jasnych gwiazd, zwanych Trójkątem Letnim, czy „spadających gwiazd”. Dokładny moment początku astronomicznego lata następuje w chwili tzw. przesilenia letniego i ta pora roku trwa do równonocy jesiennej. W pierwszym dniu lata Słońce będzie górować w zenicie nad zwrotnikiem Raka. Koniec lata i początek jesieni ...

W Tatrach zmienne warunki turystyczne na długi weekend

W Tatrach zmienne warunki turystyczne na długi weekend

Podczas długiego czerwcowego weekendu warunki turystyczne w Tatrach będą bardzo zmienne. W górach spodziewane są słońce, burze i przymrozek. Choć czwartek zapowiadany jest ciepły i słoneczny z temperaturami do 24 st. C w mieście pod Giewontem, to późnym popołudniem mogą wystąpić burze. W piątek natomiast ma się wyraźnie oziębić, a w najwyższych partiach Tatr możliwy jest nawet przymrozek. W sobotę i w niedzielę powrócą wysokie temperatury, nawet do 29 st. C w Zakopanem. „Warunki takie będą sprzyjać ...

Dziś truskawkowa superpełnia Księżyca

Dziś truskawkowa superpełnia Księżyca

We wtorek 14 czerwca przypadnie pełnia Księżyca, a kilkanaście godzin później naturalny satelita naszej planety przejdzie przez najbliższy Ziemi punkt swojej orbity. To oznacza okazję zobaczenia tzw. superpełni Księżyca, inaczej – superksiężyca. Pełnie Księżyca można regularnie obserwować co około 29,5 dnia i większość osób jest z tym widokiem dobrze zaznajomiona. Jednak orbita Księżyca wokół Ziemi nie jest kołowa, a eliptyczna. Średnia odległość to 384 tysiące kilometrów, ale różnica pomiędzy najdalszym ...

Polscy astronomowie odkryli swobodną czarną dziurę w Drodze Mlecznej

Polscy astronomowie odkryli swobodną czarną dziurę w Drodze Mlecznej

Dwa międzynarodowe zespoły naukowców, z udziałem astronomów z Obserwatorium Astronomicznego Uniwersytetu Warszawskiego, ogłosiły odkrycie swobodnej czarnej dziury w Drodze Mlecznej. Jest to pierwsza tego typu detekcja. O istnieniu swobodnej czarnej dziury w Drodze Mlecznej dowiedziano się dzięki wieloletnim obserwacjom prowadzonym w ramach projektu OGLE, który realizuje Uniwersytet Warszawski. Projekt ten do znajdywania niewidocznych obiektów wykorzystuje metodę tzw. mikrosoczewkowania grawitacyjnego, będącego efektem wynikającym z ogólnej teorii względności. Zjawisko mikrosoczewkowania zachodzi, gdy światło ...

W łódzkim zoo zamieszkały jedyne w Polsce pakożery

W łódzkim zoo zamieszkały jedyne w Polsce pakożery

Para pakożerów, czyli psów leśnych rodem z Ameryki Południowej, zamieszkała w łódzkim ogrodzie zoologicznym. To jedyni w Polsce przedstawiciele tego gatunku z rodziny psowatych, który w naturze zamieszkuje lasy w okolicach zbiorników wodnych. Pakożery są świetnymi pływakami. Miejski Ogród Zoologiczny w Łodzi poinformował w środę o rozpoczęciu hodowli nowego, egzotycznego gatunku. Samica psa leśnego Tequila przyjechała do łódzkiego zoo z Pragi już kilka miesięcy temu. Teraz dołączył do niej partner – Chip. Do niedawna był ...

Wykorzystujemy pliki cookies, by dowiedzieć się, w jaki sposób użytkownicy korzystają z naszej strony internetowej i móc usprawnić korzystanie z niej. Dalsze korzystanie z tej strony internetowej jest jednoznaczne z zaakceptowaniem polityki cookies, aktualnej polityki prywatności i aktualnych warunków użytkowania. Więcej informacji Akceptuję