Tag: medytacja | Strona 3 | Epoch Times Polska

„Nigdy nie miała miejsca tak skrajna dysproporcja pomiędzy kryzysem humanitarnym a reakcją świata” – apel w 22. rocznicę prześladowań Falun Gong

Agnieszka Iwaszkiewicz 04.08.2021 04.08.2021

Już z oddali było słychać kojące, łagodne dźwięki muzyki, przy której praktykujący Falun Gong zebrani na skwerze nieopodal Sejmu wykonywali harmonijne ćwiczenia i medytowali. Część z nich rozdawała ulotki przechodniom, w tym parlamentarzystom. Słońce rozświetlało szeroko rozpostarte, żółte transparenty z napisami w językach chińskim i polskim: „Falun Dafa jest dobre”, „Zatrzymać prześladowania Falun Gong w Chinach”. Wokół stały tablice z informacjami o praktyce oraz o zbrodniach, jakich dopuszcza się Komunistyczna Partia Chin wobec zwolenników ...

Kobieta, którą niemal zabito za wiarę, wspomina horror „życia pod jarzmem komunistycznego terroru”

Daksha Devnani 24.01.2021 02.03.2021

Kobieta, która 20 lat temu została niemal zabita za wiarę, a następnie uciekła z komunistycznych Chin, realizuje obecnie misję ujawnienia rażących niesprawiedliwości, jakich dopuściła się Komunistyczna Partia Chin (KPCh). Należy ona do niezliczonej grupy obywateli, którzy nagle, z dnia na dzień, zostali uznani za „wrogów państwa” i zagrożenie dla ideologii marksizmu i ateizmu wyznawanych przez reżim komunistyczny, gdy w 1999 roku KPCh rozpoczęła ogólnokrajowe represje w celu wyeliminowania Falun Gong. Falun Gong jest duchową dyscypliną ...

Książka odmieniająca życie przeistacza człowieka z depresją w dobrze prosperującego biznesmena

Jocelyn Neo 03.10.2020 05.01.2021

Realizacja marzenia o posiadaniu dwóch firm odnoszących sukcesy w wieku 27 lat mogłaby być onieśmielającą ambicją dla większości młodych ludzi. Młody biznesmen z Polski, który stawił czoła poważnym wyzwaniom, opowiedział nam, jak książka odmieniająca życie wyrwała go z depresyjnych myśli i wprowadziła na ścieżkę sukcesu. Samotny nastolatek Za sukcesem Fabiana kryje się trudna i samotna podróż. Nigdy nie doświadczył ciepła rodzinnej więzi i miłości, ponieważ jego rodzice rozwiedli się wkrótce po jego ...

Nowa bajka dla dzieci przetłumaczona na 34 języki inspiruje dzieci i dorosłych

Jocelyn Neo 13.09.2020 31.12.2022

Prosta bajka, która miała być lekcją życzliwości dla kilku pierwszoklasistów, spotkała się z tak wielkim zainteresowaniem, że została wydana w formie książki, a na jej podstawie przygotowano spektakl muzyczny. W rozmowie z „The Epoch Times” autorka Ludmyła Oreł – pochodząca z Ukrainy logopeda – wyjaśnia, dlaczego jej „Bajka o Lotosie”, która początkowo była pisana z myślą o dzieciach, może być także inspiracją dla dorosłych, dla ludzi w każdym wieku. Bajka skupia się na życiowej podróży małego ...

Inny niż zwykle, lecz równie radosny Światowy Dzień Falun Dafa

Agnieszka Iwaszkiewicz, The Epoch Times 13.05.2020 13.05.2020

Wyjątkowe święto, czas celebrowania fundamentalnych zasad: Prawdy, Życzliwości i Cierpliwości, czyli kolejne już obchody Światowego Dnia Falun Dafa. Z powodu restrykcji związanych z pandemią wirusa KPCh, nazywanego nowym koronawirusem, tym razem nie można uczcić dnia kolorowymi paradami i akcjami na ulicach miast świata, ale pamięć i radość z okazji rocznicy pozostają równie wielkie. 13 maja 2020 roku mija 28 lat, od kiedy pan Li Hongzhi po raz pierwszy przekazał publicznie Falun ...

Medytacja, która pochodzi z Chin i jest praktykowana przez ponad 100 milionów ludzi

Jocelyn Neo 09.05.2020 13.05.2020

Cały świat uważnie śledzi każdy ruch Komunistycznej Partii Chin od chwili wybuchu epidemii wirusa KPCh, który do tej pory zaraził już ponad cztery miliony ludzi i pochłonął ponad 200 000 ofiar. Niemniej o tej porze roku około 100 milionów ludzi na całym świecie wspomina pewne dużo bardziej pozytywne zjawisko o skali światowej, które miało miejsce w Chinach prawie przed trzydziestu laty. Dwadzieścia osiem lat temu Chiny doświadczyły poprawy stanu zdrowia społeczeństwa ...

W czterech kątach nie musi być nudno. Kilka pomysłów, jak twórczo i aktywnie spędzić czas w domu

Agnieszka Iwaszkiewicz, The Epoch Times 31.03.2020 31.03.2020

Natura ludzka jest przewrotna. Gdy człowiek z racji swych obowiązków nie może zostać w domu, to wyobraża sobie, ile rzeczy mógłby zrobić, gdyby nie musiał nigdzie wychodzić. Z kolei gdy zaleca mu się pozostanie w mieszkaniu w związku pandemią, ma ogromną ochotę wyjść poza swoje cztery kąty. Co wymyślić, żeby nie ulec tej pokusie i jednocześnie przyjemnie spędzić czas? Wiele osób wzięło się za wiosenne porządki, zaległe naprawy lub remont. Nie każdy jednak ma ochotę na majsterkowanie. Zatem ...

10 sposobów na zmniejszenie poczucia niepokoju

Barbara Danza 19.03.2020 18.04.2020

Żyjemy w stresujących czasach. Wszyscy staramy się zachować spokój i iść dalej, jednak w chwili gdy łatwiej jest to powiedzieć, niż zrobić, może nam pomóc kilka asów ukrytych w rękawie. Oto kilka sztuczek, które możesz wypróbować następnym razem, gdy poczujesz narastający niepokój. Odetnij się od wiadomości Wspaniale jest być na bieżąco z informacjami. Jeśli jednak nie podejmujesz decyzji politycznych dotyczących ciągle zmieniających się spraw na świecie, prawdopodobnie nie musisz być na bieżąco ze wszystkim przez 24 godziny ...

Badanie wpływu medytacji na umysł

Conan Milner 05.03.2020 14.04.2020

Osoby medytujące od dłuższego czasu lepiej radzą sobie z emocjami Medytacja to wielowiekowa praktyka skupiania się na swoim wnętrzu. W przeszłości uprawiana była przez mnichów i mędrców, którzy szukali oświecenia. Dzisiaj medytacja stała się zjawiskiem masowym, ponieważ coraz więcej ludzi szuka spokoju i jasności umysłu, które zapewnić może jedynie chwila wewnętrznego wyciszenia. Jednym z czynników, który sprzyja rozpowszechnianiu się medytacji, jest pewien dowód naukowy. Przez większość XX w. nauka miała sceptyczne podejście ...

Ludzka pamięć jest nieograniczona. Ćwiczmy ją, by służyła przez długie lata

Agnieszka Iwaszkiewicz, The Epoch Times 03.03.2020 03.03.2020

Słynne „dobrze wiedziałem, lecz zapomniałem…” w pewnym momencie zaczyna pojawiać się coraz częściej w naszej codzienności. Zwłaszcza że współczesny świat zalewa nas ogromną ilością informacji i bodźców, które „centrum dowodzenia” każdego z nas filtruje, analizuje i przetwarza. Zwykle zdajemy sobie sprawę z tego, że warto dbać o kondycję fizyczną, by jak najdłużej zachować sprawność ruchową. Jednak czemu nie pomyślimy, żeby zaopiekować się odpowiednio naszym umysłem, zanim jeszcze zacznie szwankować? Mózg i pamięć tak jak ciało ...