The Epoch Times » Tag: medytacja

Medytacja

W czterech kątach nie musi być nudno. Kilka pomysłów, jak twórczo i aktywnie spędzić czas w domu

W czterech kątach nie musi być nudno. Kilka pomysłów, jak twórczo i aktywnie spędzić czas w domu

Natura ludzka jest przewrotna. Gdy człowiek z racji swych obowiązków nie może zostać w domu, to wyobraża sobie, ile rzeczy mógłby zrobić, gdyby nie musiał nigdzie wychodzić. Z kolei gdy zaleca mu się pozostanie w mieszkaniu w związku pandemią, ma ogromną ochotę wyjść poza swoje cztery kąty. Co wymyślić, żeby nie ulec tej pokusie i jednocześnie przyjemnie spędzić czas? Wiele osób wzięło się za wiosenne porządki, zaległe naprawy lub remont. Nie każdy jednak ma ochotę na majsterkowanie. Zatem ...

Ludzka pamięć jest nieograniczona. Ćwiczmy ją, by służyła przez długie lata

Ludzka pamięć jest nieograniczona. Ćwiczmy ją, by służyła przez długie lata

Słynne „dobrze wiedziałem, lecz zapomniałem…” w pewnym momencie zaczyna pojawiać się coraz częściej w naszej codzienności. Zwłaszcza że współczesny świat zalewa nas ogromną ilością informacji i bodźców, które „centrum dowodzenia” każdego z nas filtruje, analizuje i przetwarza. Zwykle zdajemy sobie sprawę z tego, że warto dbać o kondycję fizyczną, by jak najdłużej zachować sprawność ruchową. Jednak czemu nie pomyślimy, żeby zaopiekować się odpowiednio naszym umysłem, zanim jeszcze zacznie szwankować? Mózg i pamięć tak jak ciało ...

Badaczka długowieczności: Shen Yun ma w sobie coś, co będzie żyło wiecznie w naszych sercach

Badaczka długowieczności: Shen Yun ma w sobie coś, co będzie żyło wiecznie w naszych sercach

FRESNO, Kalifornia – Tradycyjna kultura Chin jest jedną z najstarszych zachowanych kultur na świecie. To zatem zupełnie naturalne, że pochodząca z Polski Katarzyna Dorosz, założycielka i prezes Instytutu Długowieczności w Kalifornii, zwróciła się ku tej cywilizacji, poszukując wskazówek, jak wieść długie i zdrowe życie. Postąpiła tak, zanim udała się na przedstawienie Shen Yun Performing Arts, zespołu z Nowego Jorku, który zainicjował odrodzenie tej liczącej tysiące lat kultury poprzez chiński taniec klasyczny, technikę śpiewu ...

Chora dziewczyna cudownie odzyskuje zdrowie po 13 latach zmagań z pięcioma nawrotami raka

Chora dziewczyna cudownie odzyskuje zdrowie po 13 latach zmagań z pięcioma nawrotami raka

Urodzona w Rosji Żenia od dzieciństwa cierpiała na ostre bóle powodowane przez raka. Kiedy ostatecznie jej rodzice i ona sama popadli w rozpacz, nadzieja pojawiła się w formie starożytnej praktyki medytacyjnej. Żenia, tak jak inne dzieci, była żwawą małą dziewczynką. Była oczkiem w głowie swoich rodziców i jej rodzina spodziewała się, że kiedy dorośnie, będzie zdrową i miłą kobietą. Jednak gdy Żenia miała siedem lat, zdiagnozowano u niej złośliwy nowotwór, guz w przedniej ścianie jamy ...

Odmieniony los: Udręczona chorobą kobieta odkrywa wyjątkową drogę do dobrego zdrowia

Odmieniony los: Udręczona chorobą kobieta odkrywa wyjątkową drogę do dobrego zdrowia

Od najmłodszych lat nie dawały mi żyć problemy zdrowotne. Przez lata próbowałam wielu kuracji na moje dolegliwości, jednak nie odnosiły większych rezultatów. Z powodu wykształcenia odmawiałam wypróbowania czegokolwiek, co nie było współczesną medycyną. Kiedy stało się oczywiste, że współczesna medycyna nie jest w stanie mnie wyleczyć, w desperacji zaczęłam szukać pomocy w innych metodach. To wtedy natknęłam się na zupełnie odmienne i bardzo skuteczne podejście, które poprowadziło mnie do życia wolnego od chorób. Rezultaty były niczym cud. Oto ...

Tajemnica zmęczenia nadnerczy i chronicznego stresu

Tajemnica zmęczenia nadnerczy i chronicznego stresu

W naszej erze wypalenia zawodowego budzące kontrowersje diagnozy mogą stanowić początek powrotu do zdrowia Czy doznajesz więcej stresu niż masz energii? Czy czujesz się otępiały przez cały dzień i trudno ci zasnąć w nocy? Czy jesteś uzależniony od substancji pobudzających, aby radzić sobie z życiem? Jeśli tak, to możesz cierpieć na zmęczenie nadnerczy. Zmęczenie nadnerczy jest nową nazwą dla bardzo starej diagnozy. To stan, w jakim zbyt wielki stres i niewystarczająca ilość wypoczynku powodują u nas ...

Zdaniem Davida Kilgoura, byłego członka Parlamentu Kanady, Shen Yun jest lepsze niż kiedykolwiek

Zdaniem Davida Kilgoura, byłego członka Parlamentu Kanady, Shen Yun jest lepsze niż kiedykolwiek

OTTAWA, Kanada – David Kilgour bywa na przedstawieniach Shen Yun Performing Arts od czasu powstania zespołu, czyli od roku 2006, i jego entuzjazm nadal pozostaje niezmienny. „Widziałem je tutaj sześć, siedem lub osiem razy. Widziałem w Toronto, widziałem w Kalifornii, a dzisiejszy występ był absolutnie najlepszy!” – powiedział. „Wszystko – śpiew, reżyseria, wszystko było jeszcze lepsze niż w zeszłym roku, a nie sądziłem, że to możliwe”. David Kilgour był sekretarzem stanu w rządzie ...

Prezenterka greckiej telewizji zdradza sekret młodości

Prezenterka greckiej telewizji zdradza sekret młodości

Pragnienie zachowania wiecznej młodości zaprząta umysły ludzi od czasów starożytnych po współczesne. W przypadku pewnej greckiej prezenterki telewizyjnej z Australii młody wygląd jest zasługą regularnych ćwiczeń. Tina Sofos, która prowadzi grecki program kulinarny w telewizji GRTV Australia w Melbourne, przypisuje swój nieprzemijający, młody wygląd medytacji Falun Dafa. Ta chińska praktyka medytacyjna, która za pośrednictwem spokojnych i powolnych ćwiczeń udoskonala umysł i ciało, nazywana jest również Falun Gong. W programie o gotowaniu Tina przybliża ...

Mistyczny kwiat Udumbara, zakwitający co 3000 lat, zauważono rok temu w Meksyku

Mistyczny kwiat Udumbara, zakwitający co 3000 lat, zauważono rok temu w Meksyku

Większość osób kocha kwiaty, nie bez powodu, ponieważ swoimi pięknymi kształtami i kolorami, oprócz ogromnej różnorodności zapachów, mogą upiększyć każde miejsce i rozweselać życie ludzi. Niektóre z nich posiadają bardzo wyjątkowe cechy i egzotyczne piękno urzekające każdego, inne mogą nawet stać się czymś całkowicie nadzwyczajnym. Tak jest w przypadku mistycznej Udumbary. Te małe, białe kwiatuszki, mierzące ok. 3 mm, na łodyżce cieńszej niż pojedynczy ludzki włos, pojawiają się na dowolnej ...

Żółty i niebieski smok nad Wełtawą

Żółty i niebieski smok nad Wełtawą

Mijał właśnie jeden z tych pięknych, ciepłych dni pod koniec września, słońce kilka dobrych chwil temu przekroczyło zenit i z placu na Hradczanach ruszyła parada, żółto-niebieska niczym majowy bukiet z pachnących miodem mleczy i drobniutkich niezapominajek. Falowała jak długa wstążka w ręce gimnastyczki. Z placu zamkowego zaczęła powoli spływać w dół do Mostu Karola, starymi ulicami, przeszła przez Rynek Staromiejski, obok ratusza, na którym odsłonięto tego dnia odnowiony zegar astronomiczny z pamiętnego roku 1410, i zakończyła ...

Wykorzystujemy pliki cookies, by dowiedzieć się, w jaki sposób użytkownicy korzystają z naszej strony internetowej i móc usprawnić korzystanie z niej. Dalsze korzystanie z tej strony internetowej jest jednoznaczne z zaakceptowaniem polityki cookies, aktualnej polityki prywatności i aktualnych warunków użytkowania. Więcej informacji Akceptuję