Tag: medytacja | Epoch Times Polska

Od Piotrkowskiej do Manufaktury – w sobotę ulicami Łodzi przejdzie parada Falun Dafa

The Epoch Times 25.07.2024 25.07.2024

W ramach Łódź Summer Festival i świętowania 601. Urodzin Łodzi w najbliższą sobotę 27 lipca w centrum Łodzi przejdzie parada Falun Dafa. Na trasie przemarszu będzie można zobaczyć, jak wyglądają ćwiczenia Falun Gong, podziwiać Łódź Dafa i taniec Niebiańskich Panien, nie zabraknie również Złotego Smoka. W Manufakturze organizatorzy zaplanowali stoisko z nauką kaligrafii i składania kwiatów lotosu. Zwolennicy tej starożytnej dyscypliny duchowej po raz pierwszy będą mieli okazję zaprezentować mieszkańcom Łodzi i gościom ...

Światowy Dzień Falun Dafa w Warszawie – w niedzielę ulicami turystycznego centrum przejdzie parada

The Epoch Times 10.05.2024 10.05.2024

Żółte koszulki, uśmiechnięte twarze, transparenty, kolorowe lotosy, Złoty Smok – jak co roku w połowie maja praktykujący Falun Dafa w krajach na pięciu kontynentach uczczą wyjątkowe święto – Światowy Dzień Falun Dafa. W wielu miastach przejdą barwne parady. Tak będzie również w Warszawie w najbliższą niedzielę 12 maja. Te pełne radości wydarzenia są organizowane na pamiątkę i w rocznicę upowszechnienia Falun Dafa w społeczeństwie. Pan Li Hongzhi przekazał tę duchową dyscyplinę ...

Szczęścia można się nauczyć, trzeba jednak nad tym pracować – mówią naukowcy

PAP 13.03.2024 14.03.2024

Według naukowców można nauczyć się być szczęśliwym, ale wymaga to ciągłego wysiłku. Pomocne są m.in. trening wdzięczności, pisanie dziennika, pomaganie innym, kontakt z naturą czy medytacja. Zespół z University of Bristol opracował dla swoich studentów unikatowy kurs – „Science of Happiness” (pol. „Nauka o szczęściu”). Jego uczestnicy dowiadują się, co najnowsze badania mówią na temat bycia szczęśliwym. Okazało się, że wśród studentów, którzy wzięli udział w uruchomionym w 2018 roku kursie, poziom ...

Praktykujący Falun Dafa w Polsce przypomnieli przed Kancelarią Premiera o jednych z największych prześladowań w historii ludzkości

Agnieszka Iwaszkiewicz 02.08.2023 02.08.2023

„Dla polskich praktykujących jest to bardzo ważny moment, ponieważ możemy przypomnieć sobie, Polsce, światu, że 20 lipca 1999 roku rozpoczęły się jedne z największych prześladowań w historii ludzkości – prześladowania praktykujących Falun Dafa, zwanych inaczej praktykującymi Falun Gong” – mówił w wywiadzie dla „The Epoch Times” Jan Motyka, który przyjechał do Warszawy z Krakowa. Upamiętnienie 24. rocznicy Zwykle tego dnia można ich było spotkać z banerami i w charakterystycznych żółtych koszulkach ...

Jak rzucić palenie bez tabletek

Krzysztof Olesiński 11.07.2023 12.07.2023

Uporczywy bumerang Czy człowiek rodzi się palaczem? Gdyby tak było, położne z całego świata miałyby co opowiadać swoim mężom po powrocie z pracy. Na razie niemowlęta nie przychodzą na świat pośród kłębów siwego dymu, a na terenie szpitala wciąż obowiązuje zakaz palenia. W dawnych czasach nie istniało coś takiego jak papieros. Papieros, czyli filtr, bibułka plus rozdrobniony susz tytoniowy z chemicznymi dodatkami, to rzecz całkowicie nienaturalna. Sam tytoń pochodzi z natury, owszem, ale cała otoczka jest nieco ...

Zastosuj tradycyjną medytację, by połączyć umysł, ciało i ducha – mówi specjalistka z dziedziny psychiatrii

Harry Lee 22.04.2023 06.05.2023

Jeśli próbowałeś medytacji i stwierdziłeś, że to nie zadziałało, być może to, co praktykowałeś, było bardziej ćwiczeniem relaksacyjnym niż prawdziwą, tradycyjną medytacją – mówi Deborah Collins-Perrica, dyplomowana pielęgniarka psychiatrii klinicznej z Hartford w stanie Connecticut. W tradycyjnej medytacji istnieją wymagania dotyczące umysłu, ciała i duchowości. Tradycyjna medytacja jest prawdziwą medytacją „Medytacja to nie tylko siedzenie i relaks” – powiedziała Collins-Perrica w rozmowie z „The Epoch Times”. „Prawdziwe, tradycyjne medytacje zawsze były pierwotnie oparte na religii, ...

Badanie wykazało, że wieczorne ćwiczenia mogą obniżyć poziom cukru we krwi oraz insuliny

Jessie Zhang 29.03.2023 14.04.2023

Badanie przeprowadzone w Nowej Zelandii wykazało, że regularne, lekkie ćwiczenia w nocy mogą być szczególnie skuteczne dla poprawy zdrowia dzięki przerwaniu przedłużonego okresu siedzenia, który zwykle ma miejsce wieczorem, kiedy ludzie jedzą największe posiłki i korzystają z większości swoich serwisów internetowych. Badacze stwierdzili, że przeplatanie okresów siedzenia krótkimi przerwami na aktywność obniżyło poziom glukozy w osoczu o 31,5 proc. i zmniejszyło poziom insuliny o 27 proc. Jennifer Gale z Uniwersytetu Otago (ang. University ...

Człowiek nękany przez depresję rozważał samobójstwo, dopóki cudowna książka nie odmieniła jego życia

Lisa Bian, Angela Bright 26.03.2023 18.06.2023

„Zanim umrę, chcę się dowiedzieć, co takiego złego zrobiłem, że tak cierpię […] Podbierałem pieniądze z kieszeni ojca. Okłamywałem ludzi […]”. Pewnego listopadowego dnia w 2019 roku 67-letni Kim Gyeongil szedł samotnie ulicą w Seulu, zmęczony i w melancholijnym nastroju – w sprzeczności z tętniącą życiem atmosferą wokół niego. Kim półprzytomny stawiał ciężkie kroki, a przeszłe wydarzenia kłębiły się w jego głowie niczym chmury. Niegdyś był słynnym didżejem i producentem programów w MBC ...

Uzdrawiająca moc medytacji w leczeniu 5 chorób psychicznych, w tym depresji

Mercura Wang 09.02.2023 29.09.2023

Cykl artykułów o medytacji jest dostępny pod linkiem „Meditation”. U ponad 50 proc. Amerykanów zostanie zdiagnozowana choroba psychiczna lub zaburzenie psychiczne w pewnym momencie ich życia. Na szczęście istnieje skuteczny, bezpieczny i niedrogi sposób na poprawę zdrowia psychicznego: medytacja. Susan Gentile, pielęgniarka stażystka z New Jersey, bardzo poleca medytację jako terapię dla ludzi cierpiących z powodu uzależnień i problemów psychicznych. Jeden z jej pacjentów, mężczyzna między 30. a 40. rokiem życia cierpiał ...

Uzdrawiająca moc muzyki i sztuk scenicznych

Jingduan Yang 24.12.2022 25.12.2022

Ludzie powiedzą ci, o ile bardziej szczęśliwi i pełni energii czują się po obejrzeniu niesamowitego przedstawienia. Teoria medycyny chińskiej potrafi wyjaśnić, dlaczego sztuki widowiskowe mogą mieć uzdrawiający i dobroczynny wpływ na ludzkie życie. Ciało ludzkie jest systemem otwartym, więc wszystko, co widzimy i słyszymy, może wpływać na nasze zdrowie. Medycyna chińska postrzega układ narządów jako energetyczną sieć skupioną wokół pięciu głównych organów – wątroby, serca, śledziony, płuc i nerek ...