![Eksperci twierdzą, że używanie komórek może zwiększyć prawdopodobieństwo zachorowania na raka, na szczęście istnieją metody na zmniejszenie tego ryzyka (<a href="https://unsplash.com/photos/V4CU3OBsrEk?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText">Fezbot2000</a> / <a href="https://unsplash.com/?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText">Unsplash</a>, <a href="https://unsplash.com/photos/tGYrlchfObE?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText">Drew Hays</a> / <a href="https://unsplash.com/?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText">Unsplash</a>, <a href="https://unsplash.com/photos/BOBMNKVry0Q?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText">Sarah Cervantes</a> / <a href="https://unsplash.com/?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText">Unsplash</a>)](https://epochtimes.pl/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
Eksperci twierdzą, że używanie komórek może zwiększyć prawdopodobieństwo zachorowania na raka, na szczęście istnieją metody na zmniejszenie tego ryzyka (Fezbot2000 / Unsplash, Drew Hays / Unsplash, Sarah Cervantes / Unsplash)
Każdego dnia olbrzymia liczba ludzi korzysta z telefonów komórkowych i nie myśli o konsekwencjach, jakie mogą się z tym wiązać. Urządzenia te pomagają nam łączyć się z osobami, które kochamy, utrzymywać porządek w działaniach oraz w razie konieczności zadbać o bezpieczeństwo. Nasze uzależnienie od telefonów wzrasta i co by się stało, gdybyśmy się dowiedzieli, że korzystanie z nich stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia?
Eksperci twierdzą, że używanie komórek może zwiększyć prawdopodobieństwo zachorowania na raka. W tym temacie od wielu lat trwa debata, podczas której przedstawiono wiele sprzecznych wyników badań, negujących i potwierdzających istnienie tego zagrożenia – a odkrycie prawdy ma duże znaczenie, gdyż prawie każdy z nas używa telefonu komórkowego.
Pierwszy dowód, który połączył raka z telefonami komórkowymi, wstrząsnął branżą telefoniczną w 1997 roku. Dr Michael Repacholi i jego koledzy z Królewskiego Szpitala w Adelajdzie, w Południowej Australii, poinformowali, że wystawienie myszy na działanie promieniowania, jakie generują telefony komórkowe, spowodowało u nich wzrost występowania chłoniaka. Badania te zwróciły powszechną uwagę mediów na całym świecie i był to pierwszy raz, jak zachorowanie na raka zostało naukowo powiązane z używaniem telefonów komórkowych.
Tamte wyniki oraz inne podobne odkrycia zostały zanegowane przez naukowców, którzy w późniejszych latach przeprowadzili kolejne doświadczenia. Jednakże nie miały one żadnej wartości, gdyż w większości były finansowane przez producentów telefonów komórkowych. Chęć ochrony własnego interesu najpewniej wpłynęła na stronniczość tych badań – co dobitnie podkreśliły osoby kwestionujące owe wyniki.
![Telefony komórkowe doprowadziły na całym świecie do powszechnego uzależnienia od ich używania (<a href="https://unsplash.com/photos/FPt10LXK0cg?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText">ROBIN WORRALL</a> / <a href="https://unsplash.com/?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText">Unsplash</a>)](https://epochtimes.pl/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
Telefony komórkowe doprowadziły na całym świecie do powszechnego uzależnienia od ich używania (ROBIN WORRALL / Unsplash)
Jednak obecnie, od momentu pojawienia się współczesnych smartfonów, telefony stają się coraz bardziej zaawansowane pod względem technologicznym i w zasadzie potrafią robić to samo co komputery. Ponadto spowodowały znaczne zakłócenia w praktycznie wszystkich sferach życia społecznego, doprowadzając na całym świecie do powszechnego uzależnienia się ludzi od korzystania ze smartfonów.
Podczas gdy nauka pozostaje uwikłana w kontrowersje, niektórzy eksperci niezmiennie opowiadają się za zachowaniem ostrożności. Niezależnie od wszystkiego lepiej się zabezpieczać, niż później żałować, zwłaszcza jeżeli stawką są nasze dobre samopoczucie i zdrowie.
W kontekście rozważań na temat zdrowia przedstawiamy zalecenia, jakie zdaniem części ekspertów wszyscy użytkownicy telefonów komórkowych powinni mieć na uwadze.
1. Ogranicz narażanie głowy na promieniowanie, zamiast dzwonić, pisz wiadomości tekstowe
![Organizmy dzieci są mniejsze, stąd też bardziej wrażliwe na szkodliwe promieniowanie telefonów komórkowych (Andi Graf / <a href="https://pixabay.com/pl/photos/chłopiec-telefon-komórkowy-3360415/">Pixabay</a>)](https://epochtimes.pl/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
Organizmy dzieci są mniejsze, stąd też bardziej wrażliwe na szkodliwe promieniowanie telefonów komórkowych (Andi Graf / Pixabay)
Najlepiej jest ograniczyć narażanie się na emitowane przez telefony promieniowanie, zwłaszcza w chwilach, kiedy urządzenie znajduje się w bliskiej odległości od głowy. Jeśli używasz telefonu bez słuchawek, to po wybraniu numeru poczekaj na połączenie, zanim przyłożysz telefon do ucha. A jeśli to możliwe, zamiast wykonywać lub odbierać połączenie, wyślij wiadomość tekstową.
Dr Santosh Kesari, neuroonkolog z John Wayne Cancer Institute, sugeruje ograniczenie używania telefonów komórkowych przez dzieci, gdyż ich ciała są mniejsze, stąd też bardziej wrażliwe na działanie promieniowania.
2. Używaj słuchawek antyradiacyjnych lub trybu głośnomówiącego
![Słuchawki antyradiacyjne oraz tryb głośnomówiący to dobre sposoby na nienarażanie głowy na promieniowanie emitowane przez telefony komórkowe (StockSnap / <a href="https://pixabay.com/pl/photos/smartphone-mobilnych-słuchawki-923081/">Pixabay</a>)](https://epochtimes.pl/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
Słuchawki antyradiacyjne oraz tryb głośnomówiący to dobre sposoby na nienarażanie głowy na promieniowanie emitowane przez telefony komórkowe (StockSnap / Pixabay)
Nawet w instrukcjach użytkowania telefonów komórkowych znajdują się informacje, że trzymanie telefonu w pewnej odległości od głowy znacząco redukuje zagrożenie zostania napromieniowanym. Stąd też, jeśli chcesz dobrze słyszeć rozmówcę i jednocześnie zachować bezpieczeństwo, to dobrym rozwiązaniem będą słuchawki antyradiacyjne lub po prostu włączenie trybu głośnomówiącego.
3. Nie trzymaj w kieszeni włączonego telefonu
Według ekspertów, w tym m.in. dr Jennifer Simmons, naczelnej chirurg w Einstein Medical Center Montgomery w Filadelfii, najlepszym rozwiązaniem na unikanie szkodliwego promieniowania jest przebywanie z dala od źródeł jego emisji.
Nawet producenci telefonów komórkowych twierdzą, że telefony powinno się trzymać w odległości co najmniej kilku centymetrów od ciała. Logicznie rzecz biorąc, rozwiązanie, tj. wkładanie komórki do torebki czy kieszeni kurtki, ma przewagę nad noszeniem jej w kieszeniach spodni. Jeśli już musisz trzymać ją w kieszeni, to przynajmniej odwróć ją ekranem w kierunku ciała, co skieruje pole elektromagnetyczne z dala od ciebie. A jeszcze lepiej będzie, jeśli zupełnie ją wyłączysz.
4. Nie śpij z telefonem pod poduszką
![Światło oraz promieniowanie emitowane przez telefony komórkowe może być przyczyną bezsenności (<a href="https://unsplash.com/photos/89U2ScRVPSY?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText">Mark Solarski</a> / <a href="https://unsplash.com/?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText">Unsplash</a>)](https://epochtimes.pl/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
Światło oraz promieniowanie emitowane przez telefony komórkowe może być przyczyną bezsenności (Mark Solarski / Unsplash)
Zgodnie z informacjami zamieszczonymi na stronie It Takes Time w czasie snu najlepiej jest trzymać telefon po drugiej stronie pokoju lub w ogóle w innym pomieszczeniu, gdyż pole elektromagnetyczne może zakłócić produkcję melatoniny w ciele, a to z kolei wpłynie na twój sen.
5. Unikaj używania telefonów komórkowych w samochodach, windach lub w miejscach, gdzie jest słaby sygnał
![Telefon emituje silniejsze promieniowanie w miejscach, gdzie sygnał sieci komórkowej jest słaby, czyli podczas jazdy samochodem, autobusem, metrem, w windzie itp. (TheDigitalWay / <a href="https://pixabay.com/pl/photos/telefon-komórkowy-samochód-dyskusja-1573275/">Pixabay</a>)](https://epochtimes.pl/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
Telefon emituje silniejsze promieniowanie w miejscach, gdzie sygnał sieci komórkowej jest słaby, czyli podczas jazdy samochodem, autobusem, metrem, w windzie itp. (TheDigitalWay / Pixabay)
Powinno się unikać korzystania z telefonów m.in. podczas jazdy samochodem, w tunelach, w metrze czy windzie – wszędzie tam, gdzie jest słaby sygnał, gdyż w takich miejscach antena nieustannie skanuje otoczenie, szukając połączenia z siecią i emituje większe promieniowanie niż w miejscach z lepszym zasięgiem. Unikaj tego, wykonując i odbierając rozmowy telefoniczne wtedy, gdy przebywasz w stałym miejscu, gdzie jest silny sygnał.
6. Włączaj „tryb samolotowy” lub wyłączaj komórkę, kiedy jej nie używasz
![Przełączenie komórki w tryb samolotowy przerywa emitowanie przez nadajnik telefonu szkodliwego promieniowania (Rudy and Peter Skitterians / <a href="https://pixabay.com/pl/photos/telefon-komórek-smartphone-samolot-2344373/">Pixabay</a>)](https://epochtimes.pl/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
Przełączenie komórki w tryb samolotowy przerywa emitowanie przez nadajnik telefonu szkodliwego promieniowania (Rudy and Peter Skitterians / Pixabay)
Innym sposobem zmniejszenia częstotliwości narażania się na działanie promieniowania jest wyłączanie nadajnika bezprzewodowego, kiedy nie ma potrzeby korzystania z telefonu. Możesz to zrobić, włączając w komórce tryb samolotowy lub całkowicie ją wyłączając. Chociaż niektórzy muszą odbierać rozmowy telefoniczne o różnych porach dnia, to możliwe, że mogą wyłączyć aparat w chwilach, kiedy są mniej zajęci.
7. Zmniejsz częstotliwość używania, zamiast polegać na ochronnych etui lub osłonach
![Etui, osłony i naklejki zmuszają telefony komórkowe do intensywniejszej pracy i emitowania większej ilości promieniowania (<a href="https://unsplash.com/photos/x86l1G0G4BQ?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText">Behar Zenuni</a> / <a href="https://unsplash.com/?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText">Unsplash</a>)](https://epochtimes.pl/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
Etui, osłony i naklejki zmuszają telefony komórkowe do intensywniejszej pracy i emitowania większej ilości promieniowania (Behar Zenuni / Unsplash)
Ochronne etui, takie jak OtterBox i Pong Case mogą efektywnie zabezpieczyć twój telefon przed uszkodzeniem w chwili upadku, jednak z punktu widzenia ochrony twojego zdrowia mogą mieć wręcz odwrotne działanie. Etui potrafią blokować emisję sygnału, co powoduje, że telefon będzie musiał wzmóc swoją pracę w trakcie nawiązywania połączenia z siecią i tym samym będzie emitować większą ilość promieniowania.
W przypadku różnych osłon i naklejek, które według ich producentów mają blokować promieniowanie i odgradzać cię od niego, sytuacja jest taka sama jak z etui. Zdaniem dr Magdy Havas z Trent University ogólnie zdrowszą praktyką jest zwykłe ograniczenie wystawiania się na działanie promieniowania, aniżeli używanie tego rodzaju produktów ochronnych.
Wyjaśnienie: Artykuł ten pełni jedynie funkcję informacyjną i nie zastąpi profesjonalnej porady lekarskiej.
Tekst oryginalny ukazał się w anglojęzycznej edycji „The Epoch Times” dnia 2019-03-09, link do artykułu: https://www.theepochtimes.com/do-cell-phones-cause-cancer-8-cell-phone-safety-tips-to-protect-your-health_2781713.html