Tag: zdrowie | Epoch Times Polska

Palenie jednorazowych e-papierosów niszczy płuca nastolatków. Na szczęście na razie nie mieliśmy nikogo poniżej 10. roku życia – mówi lekarka (wywiad)

PAP 25.04.2024 27.04.2024

Palenie jednorazowych e-papierosów wywołuje groźną chorobę, jaką jest krwawienie do pęcherzyków płucnych, a także inną, potencjalnie śmiertelną: EVALI, czyli zespół ostrego uszkodzenia płuc – powiedziała PAP prezes Polskiego Towarzystwa Pneumonologii Dziecięcej prof. Katarzyna Krenke. Zgodnie z zapowiedziami resortu zdrowia jednorazowe e-papierosy mają zniknąć ze sprzedaży w Polsce. Na razie jednak stanowią ulubioną używkę nastolatków i sieją w ich organizmach zniszczenie. „To są nastolatki – zwykle 14, 15, 16 lat. Na szczęście ...

Dobry sen i wyspanie pomagają poczuć się młodziej

PAP 30.03.2024 02.04.2024

Niewyspanie powoduje poczucie bycia znacznie starszym, niż się jest w rzeczywistości. Z kolei doskonały sen subiektywnie odmładza – wykazały badania. „Biorąc pod uwagę, że sen jest kluczowy dla funkcjonowania mózgu i ogólnego samopoczucia, zdecydowaliśmy się sprawdzić, czy pomaga także poczuć się młodszym” – opowiada Leonie Balter z Uniwersytetu Sztokholmskiego, autorka pracy opublikowanej w magazynie „Proceedings of the Royal Society B Biological Sciences”. Naukowcy zaprosili ponad 400 ochotników w wieku od 18 ...

Zmiana czasu potrafi zakłócić sen, a także apetyt i nastrój, lecz można się do niej przygotować

PAP 29.03.2024 29.03.2024

Prof. Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu dr hab. Helena Martynowicz powiedziała, że zmiana czasu z zimowego na letni ma znacznie gorsze skutki niż ta jesienna. Zakłóca sen, apetyt i nastrój, ale można się do niej przygotować. W nocy z soboty 30 marca na niedzielę 31 marca zmieniamy czas z zimowego na letni, przez co pośpimy o godzinę krócej. W niedzielę nad ranem wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 2.00 na 3.00. Eksperci medycyny snu – jak napisano w przesłanym w piątek PAP komunikacie prasowym Uniwersytetu ...

Osoby zdrowe mogą jeść 12 jaj na tydzień – opowiada ekspert

PAP 27.03.2024 31.03.2024

Osoby zdrowe, bez problemów z cholesterolem, według wskazań WHO mogą jeść 12 jaj na tydzień. Dietetycy mówią wręcz, że jeszcze więcej: dwa dziennie – przekazał PAP prof. Mariusz Korczyński z Katedry Żywienia Zwierząt i Paszoznawstwa Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu. Wielkanoc to okres, w którym na polskich stołach tradycyjnie królują jajka. Prof. Mariusz Korczyński z Katedry Żywienia Zwierząt i Paszoznawstwa Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu przekonuje, że w ich spożyciu nie należy się ograniczać. „Osoby zdrowe, bez problemów z cholesterolem, według wskazań WHO mogą ...

Naukowcy wyodrębnili cztery wzorce ludzkiego snu

PAP 15.03.2024 16.03.2024

Złe nawyki związane ze snem prowadzą do pogorszenia stanu zdrowia, wydajności pracy i relacji społecznych – twierdzą naukowcy, którzy ustalili cztery wzorce ludzkiego snu. Wyniki ich badań opublikowano tuż przed obchodzonym w piątek Światowym Dniem Snu. Przewlekłe choroby, niższa wydajność w pracy, słabsze wyniki w nauce i gorsze relacje społeczne – to wszystko może mieć związek z zaburzeniami snu. Aby lepiej zrozumieć tę zależność, zespół kierowany przez naukowców College of Health and ...

Szczęścia można się nauczyć, trzeba jednak nad tym pracować – mówią naukowcy

PAP 13.03.2024 14.03.2024

Według naukowców można nauczyć się być szczęśliwym, ale wymaga to ciągłego wysiłku. Pomocne są m.in. trening wdzięczności, pisanie dziennika, pomaganie innym, kontakt z naturą czy medytacja. Zespół z University of Bristol opracował dla swoich studentów unikatowy kurs – „Science of Happiness” (pol. „Nauka o szczęściu”). Jego uczestnicy dowiadują się, co najnowsze badania mówią na temat bycia szczęśliwym. Okazało się, że wśród studentów, którzy wzięli udział w uruchomionym w 2018 roku kursie, poziom ...

Badanie potwierdza, że picie słodzonych napojów zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych

PAP 09.02.2024 11.02.2024

Picie słodzonych napojów zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych w tak dużym stopniu, że nawet aktywność fizyczna nie jest w stanie go zniwelować – wynika z pracy, którą publikuje czasopismo „American Journal of Clinical Nutrition”. Zdaniem autorów pracy jest to o tyle istotne, że wśród mieszkańców Ameryki Północnej (podobnie jak w wielu innych krajach rozwiniętych) napoje słodzone są największym źródłem dodatkowego cukru w diecie, a choroby sercowo-naczyniowe stanowią główną przyczynę zgonów ludzi na świecie. „Strategie ...

Premier Wielkiej Brytanii: Raka u króla Karola III wykryto na wczesnym etapie

PAP 06.02.2024 06.02.2024

Brytyjski premier Rishi Sunak powiedział we wtorek, że rak u króla Karola III został wykryty na wczesnym etapie. Szef rządu zapewnił też, że pozostaje w regularnym kontakcie z monarchą. W poniedziałek późnym popołudniem Pałac Buckingham niespodziewanie poinformował, że przy okazji niedawnego pobytu króla w szpitalu z powodu powiększonej prostaty wykryto inną niepokojącą kwestię, co zdiagnozowano jako formę raka. Nie sprecyzowano, o jaki rodzaj raka chodzi, ale zapewniono, że monarcha pozostaje w pełni pozytywnie nastawiony do swojego leczenia ...

Demencja nie jest odwiecznym problemem ludzkości, starożytni Grecy cierpieli na nią bardzo rzadko

PAP 01.02.2024 03.02.2024

W greckich tekstach medycznych sprzed 2,5 tys. lat bardzo rzadko pojawiają się wzmianki na temat poważnej utraty pamięci – wynika z analiz tych źródeł. Autorzy tych badań podkreślają, że obserwowana dziś „epidemia” demencji ma związek ze środowiskiem i stylem życia. Można by sądzić, że związana z wiekiem demencja to odwieczny problem ludzkości. Nowe analizy tekstów medycznych ze starożytnej Grecji i Rzymu pozwalają jednak przypuszczać, że poważna utrata pamięci – która obecnie przyjęła skalę epidemii – ...

Portugalia: Nocne bieganie jako lekarstwo na stres, samotność i nadwagę

PAP 30.12.2023 31.12.2023

Organizowane na przełomie starego i nowego roku biegi długodystansowe w portugalskich miastach, choć nie należą do nowych zjawisk, to przyciągają tysiące uczestników bardziej lub mniej formalnych grup, których przybyło podczas pandemii COVID-19. Ich celem jest bieganie ulicami po zmroku. W największych portugalskich aglomeracjach biegają już w grupach tysiące osób. Wiele z nich to osoby mające deficyt życia społecznego, które większą część dnia spędzają przed komputerem, w samotności. „Zdalna praca, która upowszechniła się w Portugalii w okresie pandemii ...

Zdrowie