The Epoch Times » Tag: zdrowie

Zdrowie

Śpiew pomaga zdrowieć osobom po udarze i odciąża ich opiekunów

Śpiew pomaga zdrowieć osobom po udarze i odciąża ich opiekunów

W przywracaniu mowy i poprawie stanu psychicznego osób po udarze pomaga śpiew i dzieje się tak nawet po dłuższym czasie od wystąpienia udaru. Zajęcia rehabilitacyjne wykorzystujące śpiew zwiększają też aktywność społeczną pacjentów – wskazują naukowcy. Jak przypominają specjaliści z Uniwersytetu w Helsinkach, ok. 40 proc. osób po udarze cierpi na afazję, czyli ma trudności z rozumieniem mowy i pisma oraz trudności w ich używaniu. U połowy dotkniętych chorobą pogorszenie tych funkcji utrzymuje się jeszcze co najmniej ...

23 rzeczy, które warto sobie odpuścić w roku 2023

23 rzeczy, które warto sobie odpuścić w roku 2023

Zamiast gromadzić kolejne rzeczy w nowym roku, rozważ nowy start dzięki rezygnacji z jednej lub wszystkich spośród 23 rzeczy wymienionych poniżej Nowy rok inspiruje do stawiania nowych celów i dążenia do ich realizacji. A co jeśli kluczem do przeżycia najlepszego roku nie będzie gromadzenie, ale odpuszczanie? Oto 23 rzeczy, które warto sobie odpuścić w 2023 roku. Zazdrość Zazdrość i współczucie nie mogą istnieć jednocześnie. Jeśli masz w sobie zazdrość, to ma ona toksyczny wpływ ...

Uzdrawiająca moc muzyki i sztuk scenicznych

Uzdrawiająca moc muzyki i sztuk scenicznych

Ludzie powiedzą ci, o ile bardziej szczęśliwi i pełni energii czują się po obejrzeniu niesamowitego przedstawienia. Teoria medycyny chińskiej potrafi wyjaśnić, dlaczego sztuki widowiskowe mogą mieć uzdrawiający i dobroczynny wpływ na ludzkie życie. Ciało ludzkie jest systemem otwartym, więc wszystko, co widzimy i słyszymy, może wpływać na nasze zdrowie. Medycyna chińska postrzega układ narządów jako energetyczną sieć skupioną wokół pięciu głównych organów – wątroby, serca, śledziony, płuc i nerek ...

Przeciętny użytkownik klika w smartfon 2617 razy dziennie. Specjalistka radzi, jak uniknąć uzależnienia od urządzeń elektronicznych u siebie i najbliższych

Przeciętny użytkownik klika w smartfon 2617 razy dziennie. Specjalistka radzi, jak uniknąć uzależnienia od urządzeń elektronicznych u siebie i najbliższych

U młodych osób, które korzystają ze smartfona powyżej trzech godzin dziennie, o 35 proc. wzrasta ryzyko prób samobójczych – powiedziała PAP.PL prof. Monika Przybysz z UKSW, wskazując na problem uzależnienia od smartfonów. Przeciętny użytkownik klika w smartfon średnio 2617 razy dziennie. Silne uzależnienie powoduje wzrost wydzielania adrenaliny, dopaminy i serotoniny, czyli hormonów odpowiedzialnych za poczucie szczęścia, pobudzenia i aktywności. Badania dowiodły, że nadmierne korzystanie z urządzeń elektronicznych ma jednak wiele negatywnych następstw – ...

Czytanie książek skuteczniej niż krzyżówki trenuje pamięć

Czytanie książek skuteczniej niż krzyżówki trenuje pamięć

Regularne czytanie dla przyjemności pomaga cieszyć się lepszą pamięcią w podeszłym wieku – wynika z badań opublikowanych w piśmie „Frontiers in Psychology”. Czytanie rozwija zdolności poznawcze oraz pozytywnie wpływa zarówno na pamięć epizodyczną, jak i pamięć roboczą, które z wiekiem ulegają pogorszeniu. Nawyk czytania pozwala trenować pamięć w różnych kontekstach – przekonują naukowcy z Beckman Institute for Advanced Science and Technology przy Uniwersytecie Illinois. W badaniach wzięło udział 76 osób ...

Prof. Czarnobilska: Przez smog muszę intensyfikować leczenie alergiczne

Prof. Czarnobilska: Przez smog muszę intensyfikować leczenie alergiczne

Przez smog muszę intensyfikować leczenie alergiczne – mówi PAP prof. Ewa Czarnobilska ze Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie i dodaje, że teraz przyjmuje o 50 proc. pacjentów więcej niż zwykle. Jak wynika z oceny lekarki, nie tylko sezon infekcyjny powoduje, że przychodnie są przepełnione. Problemem jest również smog. Do gabinetów lekarskich zgłaszają się pacjenci z przewlekłymi chorobami dróg oddechowych – z katarem, kaszlem czy dusznościami, którzy do tej pory nie skarżyli się na takie dolegliwości. Prof. Ewa Czarnobilska, kierownik Centrum Alergologii Klinicznej ...

Zażywanie wielu leków jednocześnie może grozić powikłaniami. NFZ informuje, co robić, by zmniejszyć to ryzyko

Zażywanie wielu leków jednocześnie może grozić powikłaniami. NFZ informuje, co robić, by zmniejszyć to ryzyko

Jedna trzecia Polaków powyżej 65. roku życia przyjmuje co najmniej pięć leków dziennie. Zażywanie wielu medykamentów jednocześnie, nazywane polipragmazją albo wielolekowością, zwiększa ryzyko wystąpienia groźnych powikłań i wzajemnych interakcji – przypomniał NFZ. W ramach cyklicznej akcji „Środy z profilaktyką” Narodowy Fundusz Zdrowia zajmuje się różnymi aspektami zdrowia. Polipragmazja, nazywana też wielolekowością, to przyjmowanie co najmniej pięciu leków jednocześnie. Jest groźna dla każdego, szczególnie dla osób ...

Niektóre leki przeciwbólowe mogą nasilać stany zapalne stawów

Niektóre leki przeciwbólowe mogą nasilać stany zapalne stawów

W przebiegu choroby zwyrodnieniowej stawów przyjmowanie popularnych niesteroidowych leków przeciwzapalnych o działaniu przeciwbólowym, takich jak ibuprofen i naproksen, może z czasem pogorszyć stan zapalny w stawie kolanowym – poinformowano podczas dorocznego zjazdu Radiological Society of North America (RSNA). Choroba zwyrodnieniowa stawów to najczęstsza choroba układu ruchu. Dochodzi w niej do pogorszenia jakości i ubytków chrząstki stawowej. Sprężysta i śliska chrząstka umożliwia swobodne przemieszczanie się powierzchni stawowych, a zarazem amortyzuje wstrząsy działające ...

Mała ilość spożywanego białka napędza plagę otyłości. Szczególnie ważne okazało się śniadanie

Mała ilość spożywanego białka napędza plagę otyłości. Szczególnie ważne okazało się śniadanie

Niedostateczna ilość białka w diecie prowadzi do przejadania się kaloriami i tycia – wskazuje szeroko zakrojone, australijskie badanie. Szczególnie korzystne jest dostarczenie białka na śniadanie – sugerują wyniki. Badanie autorstwa zespołu z University of Sydney przyniosło kolejne dowody na to, że dieta oparta na wysoce przetworzonych produktach to wiodąca przyczyna epidemii otyłości w zachodnim świecie. Szczególnie istotna okazała się jednak pewna szczególna cecha takiego sposobu żywienia, mianowicie niska ilość spożywanego ...

W USA zmiana czasu na zimowy. Eksperci mówią o konsekwencjach zmian czasu dla zdrowia

W USA zmiana czasu na zimowy. Eksperci mówią o konsekwencjach zmian czasu dla zdrowia

Coraz więcej stanów w USA opowiada się za utrzymaniem czasu letniego, jednak według ekspertów sama zmiana z czasu zimowego na letni, czyli wiosenne przesuwanie wskazówek w przód, ma negatywny wpływ na zdrowie. Na razie w USA z soboty na niedzielę nastąpiła zmiana czasu z letniego na standardowy, czyli zimowy. Zmiana czasu obowiązuje we wszystkich stanach z wyjątkiem Hawajów i Arizony oraz terytoriów zależnych USA. Nasilają się jednak naciski na zaniechanie tej praktyki. W uzasadnieniu podaje się, że zakłóca wszystkim harmonogram, ...

Wykorzystujemy pliki cookies, by dowiedzieć się, w jaki sposób użytkownicy korzystają z naszej strony internetowej i móc usprawnić korzystanie z niej. Dalsze korzystanie z tej strony internetowej jest jednoznaczne z zaakceptowaniem polityki cookies, aktualnej polityki prywatności i aktualnych warunków użytkowania. Więcej informacji Akceptuję