Tag: zdrowie | Strona 29 | Epoch Times Polska

Eksperci z AHA odradzają regularne picie napojów ze słodzikami

31.07.2018 31.07.2018

Zamiast napojów dietetycznych z dodatkiem słodzików lepiej pić wodę, nawet gazowaną lub aromatyzowaną, ale bez cukru – rekomendują specjaliści z Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego (ang. American Heart Association) na łamach pisma „Circulation”. Autorzy tego stanowiska – grupa ekspertów w dziedzinie odżywiania, lekarzy oraz naukowców – odradza regularne, długotrwałe spożywanie napojów dietetycznych, zwłaszcza przez dzieci. Specjaliści przez dwa lata analizowali różne prace naukowe na temat wpływu na zdrowie napojów, w których cukier zastąpiono niskokalorycznymi słodzikami. ...

Tradycyjne i współczesne metody suszenia grzybów – by przez cały rok móc korzystać z dobrodziejstw natury

Basia Konieczna, The Epoch Times 29.07.2018 29.07.2018

Zbieranie grzybów oraz ich suszenie to w Polsce wielopokoleniowa tradycja, którą pomimo wkroczenia w erę androidów i wirtualnej rzeczywistości nadal warto kontynuować. Jedni cenią grzyby ze względu na ich wysokie walory smakowe i aromatyczne, drudzy czerpią satysfakcję z chwil spędzonych na łonie natury, zwieńczonych koszem pełnym zdrowych okazów. Grzyby, a szczególnie te suszone, są podstawą wielu dań lub dodatkiem do nich. Począwszy od polskich sosów, zup i kremów grzybowych, przez gołąbki, krokiety, pierogi uszka z barszczykiem ...

Zapewnij mózgowi wypoczynek, odłóż na bok urządzenia elektroniczne

27.07.2018 27.07.2018

Kontakt z przyrodą odpręża nasz mózg i przywraca zdolność koncentracji. Jeśli jednak wypoczywając w zielonej przestrzeni, bezustannie jesteśmy obecni w mediach społecznościowych, odpisujemy na maile, czyli pozostajemy w zasięgu sieci, ten korzystny wpływ natury nie zadziała. Zieleń nie wystarczy. Jak sprawić, by mózg odpoczął? Prof. William Sullivan z wydziału architektury krajobrazu na Uniwersytecie Illinois w Chicago uczula: – Kontakt z przyrodą nie pomaga, gdy absorbują cię urządzenia elektroniczne. Naukowiec przypomina, że koncentracja uwagi jest konieczna m.in. do planowania, realizowania ...

Naukowcy rozwiązują zagadkę ogarniającej nas senności podczas podróży samochodem

Agnieszka Iwaszkiewicz, The Epoch Times 17.07.2018 17.07.2018

Rodzice małych dzieci wykorzystują ten fenomen do usypiania najmłodszych, kiedy wszystkie inne sposoby zawodzą. Przejażdżka samochodem sprawdza się w takich sytuacjach doskonale. Co więcej, działa nie tylko na maluchy. Każdy chyba tego doświadczył, że w trakcie jazdy autem czuł uścisk Morfeusza, mimo że przed podróżą był wypoczęty. Naukowcy z Uniwersytetu RMIT w Australii postanowili przyjrzeć się temu, co sprawia, że przemieszczając się samochodem, stajemy się senni. Wyniki dotychczasowych badań opublikowali w „Ergonomics”. Sekret ...

„Słyszeć nie znaczy słuchać” – tę prawdę odkrył przed laty otolaryngolog, który dorastał w świecie muzyki

Agnieszka Iwaszkiewicz, The Epoch Times 15.07.2018 15.07.2018

Jego dziadek i jego ojciec Humbert Dante Tomatis byli śpiewakami operowymi, on marzył, by zostać lekarzem. Od najmłodszych lat przebywał w operze, oglądał próby i spektakle operowe. Dzieciństwo spędzone w środowisku wytrawnych muzyków i zamiłowanie do medycyny sprawiło, że opracował przełomowe na swoje czasy rozwiązania. Słynny francuski otolaryngolog Alfred Tomatis poświęcił większość swojej pracy naukowej na badanie wpływu dźwięku (głosu, muzyki) na mózg człowieka. Zauważył, że ucho nie służy jedynie do słuchania, lecz jego zadaniem jest ...

Rozdział siódmy: Zniszczenie rodziny (część 2.)

Zespół redakcyjny „Dziewięciu komentarzy na temat partii komunistycznej” 13.07.2018 23.04.2019

Upiór komunizmu nie zniknął wraz z rozpadem partii komunistycznej w Europie Wschodniej Na łamach polskiej edycji „The Epoch Times” przedstawiamy w częściach adaptację książki „Jak diabeł komunizmu rządzi naszym światem”, opublikowanej oryginalnie w języku chińskim, autorstwa tego samego zespołu redakcyjnego, który wydał „Dziewięć komentarzy na temat partii komunistycznej”. Spis treści 5. W jaki sposób komunizm niszczy rodziny na Zachodzie (ciąg dalszy) b. Promowanie feminizmu i odrzucanie tradycyjnej rodziny (ciąg dalszy) c. Wypaczanie ...

Włochy: Osiem osób z hiperpamięcią zostało poddanych pionierskim badaniom

12.07.2018 12.07.2018

Ośmioro Włochów obdarzonych tak zwaną hiperpamięcią autobiograficzną zostało poddanych badaniom, które zdaniem naukowców mogą okazać się przełomowe dla terapii w chorobach atakujących pamięć. To pierwsze takie badania na świecie – ogłoszono w Rzymie. Hiperpamięć autobiograficzna polega na tym, że pamięta się każdy, nawet najbardziej banalny szczegół ze swego życia, np. jakie nosiło się ubranie i co jadło się na obiad konkretnego dnia przed 10 laty. Naukowcy znaleźli we Włoszech osiem osób wyróżniających się ...

Siła woli to za mało. Potrzebujemy czegoś więcej, by doprowadzić sprawy do końca

Conan Milner, The Epoch Times 06.07.2018 02.02.2019

Potrzebujemy jasnej świadomości i silnego poczucia celu, żeby doprowadzić coś do końca Siła woli to umiejętność pokonywania trudnych sytuacji w dążeniu do celu. Wiele osób chciałoby użyć tej umiejętności do pozbycia się złych nawyków lub wyrobienia w sobie lepszych. Zamysł jest taki, że jeśli przez wystarczająco długi czas będziemy się opierać naszym niestosownym popędom, to nasze dewiacje znikną. To popularna strategia, ale zwykle nieskuteczna. Pomyślmy o tych wszystkich naszych noworocznych postanowieniach. Zaczynają się od wielkich nadziei ...

Podajmy dalej uśmiech – wielkie świętowanie z Fundacją „Dr Clown”

Agnieszka Iwaszkiewicz, The Epoch Times 15.06.2018 15.06.2018

Chociaż upał w sobotę 9 czerwca na pl. Zamkowym w Warszawie nie oszczędzał przechodniów, to nie sposób było przejść obojętnie przez radosne, kolorowe miasteczko Dr Clowna, jakie wyrosło na Starym Mieście. Bujne wielokolorowe fryzury, zabawne przebrania, czerwone nosy noszone z dumą nie tylko przez klaunów, żonglerzy, sztukmistrze, piraci, tańce, muzyka na żywo, spektakle i olbrzymie, czarodziejskie bańki, które unoszą się dookoła. To nie plan filmowy ani cyrkowa arena. To po raz 10. odbył się w stolicy Festiwal Uśmiechu. Od godziny 13.00 przez 7 ...

Beata Ambroziewicz, Polska Unia Organizacji Pacjentów: Pacjenci mają obowiązek dbać o swoje zdrowie (wywiad)

PAP 13.06.2018 13.06.2018

Należy promować większą odpowiedzialność za własne zdrowie i obowiązki wynikające z korzystania z opieki zdrowotnej – mówi PAP Beata Ambroziewicz, prezes Polskiej Unii Organizacji Pacjentów, członek Narodowej Rady Rozwoju. PAP: W dyskusjach dotyczących publicznej opieki zdrowotnej rzadko mówi się o obowiązkach pacjenta wobec systemu. Czy pacjent ma tylko prawa? Czy może jednak i obowiązki? Beata Ambroziewicz: W środowisku organizacji pacjentów jesteśmy przekonani, że należy promować większą odpowiedzialność za własne zdrowie i obowiązki wynikające z korzystania ...

Zdrowie