Tag: zdrowie | Strona 2 | Epoch Times Polska

W wieku 119 lat zmarła najstarsza kobieta w Grecji. Jej „sekretem” były dieta i modlitwa

PAP 17.05.2024 17.05.2024

W wieku 119 lat zmarła najstarsza mieszkanka Grecji Irini Baroulaki. Kobieta mówiła, że „sekretem” jej długiego życia były dieta kreteńska i modlitwa. Nie brała leków i prawie nie chorowała. Najstarsza mieszkanka Grecji zmarła we wtorek wieczorem w Chanii na Krecie – informowały greckie media. Kobieta całe życie związała z miejscowością Paidochori w gminie Apokoronas. „Z ogromnym szacunkiem żegnamy najstarszą osobę w Grecji, Irini Baroulaki, która odeszła w wieku 119 lat. Urodziła się, założyła rodzinę i całe ...

Światowy Dzień Falun Dafa w Warszawie – w niedzielę ulicami turystycznego centrum przejdzie parada

The Epoch Times 10.05.2024 10.05.2024

Żółte koszulki, uśmiechnięte twarze, transparenty, kolorowe lotosy, Złoty Smok – jak co roku w połowie maja praktykujący Falun Dafa w krajach na pięciu kontynentach uczczą wyjątkowe święto – Światowy Dzień Falun Dafa. W wielu miastach przejdą barwne parady. Tak będzie również w Warszawie w najbliższą niedzielę 12 maja. Te pełne radości wydarzenia są organizowane na pamiątkę i w rocznicę upowszechnienia Falun Dafa w społeczeństwie. Pan Li Hongzhi przekazał tę duchową dyscyplinę ...

Irena Koźmińska: Nauczyciele powinni codziennie czytać uczniom przez 20 minut (wywiad)

PAP 28.04.2024 01.05.2024

Codzienne czytanie w klasie wspólnie wybranej książki przez 20 minut na lekcji przekłada się na lepsze wyniki w nauce i lepsze zachowania – powiedziała PAP Irena Koźmińska, założycielka i prezeska Fundacji „ABCXXI – Cała Polska czyta dzieciom”. PAP: Kiedy tworzyła pani Fundację „ABCXXI – Cała Polska czyta dzieciom” ćwierć wieku temu, przekonywała pani rodziców, by czytali swoim dzieciom 20 minut dziennie. Do czego dzisiaj namawia pani młodych rodziców? Irena Koźmińska: ...

Palenie jednorazowych e-papierosów niszczy płuca nastolatków. Na szczęście na razie nie mieliśmy nikogo poniżej 10. roku życia – mówi lekarka (wywiad)

PAP 25.04.2024 27.04.2024

Palenie jednorazowych e-papierosów wywołuje groźną chorobę, jaką jest krwawienie do pęcherzyków płucnych, a także inną, potencjalnie śmiertelną: EVALI, czyli zespół ostrego uszkodzenia płuc – powiedziała PAP prezes Polskiego Towarzystwa Pneumonologii Dziecięcej prof. Katarzyna Krenke. Zgodnie z zapowiedziami resortu zdrowia jednorazowe e-papierosy mają zniknąć ze sprzedaży w Polsce. Na razie jednak stanowią ulubioną używkę nastolatków i sieją w ich organizmach zniszczenie. „To są nastolatki – zwykle 14, 15, 16 lat. Na szczęście ...

Muzyk: Shen Yun „naprawdę, naprawdę odmieniło moje życie”

The Epoch Times 20.04.2024 20.06.2024

MONTREAL, Kanada – Gdy muzyk Joanne Tokessy obejrzała w zeszłym roku występ Shen Yun Performing Arts, jej życie odmieniło się na zawsze. Rok później pani Tokessy ponownie udała się do teatru, aby zobaczyć całkowicie nową produkcję Shen Yun na 2024 rok. 18 kwietnia w Théâtre Maisonneuve opowiedziała, w jaki sposób obejrzenie rok temu spektaklu Shen Yun odmieniło jej życie. „Zostałam tu obdarowana” – powiedziała. „Polepszyło się moje zdrowie. ...

Dobry sen i wyspanie pomagają poczuć się młodziej

PAP 30.03.2024 02.04.2024

Niewyspanie powoduje poczucie bycia znacznie starszym, niż się jest w rzeczywistości. Z kolei doskonały sen subiektywnie odmładza – wykazały badania. „Biorąc pod uwagę, że sen jest kluczowy dla funkcjonowania mózgu i ogólnego samopoczucia, zdecydowaliśmy się sprawdzić, czy pomaga także poczuć się młodszym” – opowiada Leonie Balter z Uniwersytetu Sztokholmskiego, autorka pracy opublikowanej w magazynie „Proceedings of the Royal Society B Biological Sciences”. Naukowcy zaprosili ponad 400 ochotników w wieku od 18 ...

Zmiana czasu potrafi zakłócić sen, a także apetyt i nastrój, lecz można się do niej przygotować

PAP 29.03.2024 29.03.2024

Prof. Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu dr hab. Helena Martynowicz powiedziała, że zmiana czasu z zimowego na letni ma znacznie gorsze skutki niż ta jesienna. Zakłóca sen, apetyt i nastrój, ale można się do niej przygotować. W nocy z soboty 30 marca na niedzielę 31 marca zmieniamy czas z zimowego na letni, przez co pośpimy o godzinę krócej. W niedzielę nad ranem wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 2.00 na 3.00. Eksperci medycyny snu – jak napisano w przesłanym w piątek PAP komunikacie prasowym Uniwersytetu ...

Osoby zdrowe mogą jeść 12 jaj na tydzień – opowiada ekspert

PAP 27.03.2024 31.03.2024

Osoby zdrowe, bez problemów z cholesterolem, według wskazań WHO mogą jeść 12 jaj na tydzień. Dietetycy mówią wręcz, że jeszcze więcej: dwa dziennie – przekazał PAP prof. Mariusz Korczyński z Katedry Żywienia Zwierząt i Paszoznawstwa Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu. Wielkanoc to okres, w którym na polskich stołach tradycyjnie królują jajka. Prof. Mariusz Korczyński z Katedry Żywienia Zwierząt i Paszoznawstwa Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu przekonuje, że w ich spożyciu nie należy się ograniczać. „Osoby zdrowe, bez problemów z cholesterolem, według wskazań WHO mogą ...

Naukowcy wyodrębnili cztery wzorce ludzkiego snu

PAP 15.03.2024 16.03.2024

Złe nawyki związane ze snem prowadzą do pogorszenia stanu zdrowia, wydajności pracy i relacji społecznych – twierdzą naukowcy, którzy ustalili cztery wzorce ludzkiego snu. Wyniki ich badań opublikowano tuż przed obchodzonym w piątek Światowym Dniem Snu. Przewlekłe choroby, niższa wydajność w pracy, słabsze wyniki w nauce i gorsze relacje społeczne – to wszystko może mieć związek z zaburzeniami snu. Aby lepiej zrozumieć tę zależność, zespół kierowany przez naukowców College of Health and ...

Szczęścia można się nauczyć, trzeba jednak nad tym pracować – mówią naukowcy

PAP 13.03.2024 14.03.2024

Według naukowców można nauczyć się być szczęśliwym, ale wymaga to ciągłego wysiłku. Pomocne są m.in. trening wdzięczności, pisanie dziennika, pomaganie innym, kontakt z naturą czy medytacja. Zespół z University of Bristol opracował dla swoich studentów unikatowy kurs – „Science of Happiness” (pol. „Nauka o szczęściu”). Jego uczestnicy dowiadują się, co najnowsze badania mówią na temat bycia szczęśliwym. Okazało się, że wśród studentów, którzy wzięli udział w uruchomionym w 2018 roku kursie, poziom ...

Zdrowie