The Epoch Times » Tag: psychologia

Psychologia

Nagłówki pełne emocji wpływają na opinie i usypiają czujność co do wiarygodności informacji – twierdzą badacze

Nagłówki pełne emocji wpływają na opinie i usypiają czujność co do wiarygodności informacji – twierdzą badacze

Badania neuropsychologów z Berlin School of Mind and Brain oraz Uniwersytetu Humboldtów pokazują, że ludzie mają tendencję do oceniania innych pod wpływem informacji nacechowanych emocjami, nawet jeśli zdają sobie sprawę, że nie są one oparte na wiarygodnych źródłach. Okazuje się, że w taki właśnie sposób reagujemy na medialne nagłówki, które „przesiąknięte” są emocjami. Wiarygodność Rozwój technologiczny sprawił, że każdego dnia jesteśmy zanurzeni w morzu informacji, bardzo szybko upowszechnianych, zwłaszcza w wirtualnym świecie. Wśród nich, ...

Chcesz „rozciągnąć” swój czas i przy okazji lepiej poznać siebie? Po prostu spaceruj

Chcesz „rozciągnąć” swój czas i przy okazji lepiej poznać siebie? Po prostu spaceruj

W latach 80. ubiegłego wieku niewiele osób mogło się pochwalić samochodem, gwaru na ulicach nie było, a parkingi przed blokami świeciły przeważnie pustkami. Brzmi to pewnie jak opowieść o alternatywnej rzeczywistości, bo dziś trudno wypatrzeć wolne miejsce w okolicy, a hałas uliczny wkrada się niemal wszędzie. Dużo osób przemierzało piechotą dystanse do pracy lub szkoły. Ponadto spacer był jedną z powszechnych form spędzania wolnego czasu i nikomu nie przyszłoby do głowy, żeby do pobliskiego parku podjeżdżać ...

Ekspertka: Większość sześciolatków lepiej sobie radzi ze smartfonem niż z zawiązywaniem buta

Ekspertka: Większość sześciolatków lepiej sobie radzi ze smartfonem niż z zawiązywaniem buta

Rodzice coraz wcześniej udostępniają dzieciom nowe technologie, w efekcie nawet 75 proc. sześciolatków sprawnie posługuje się nowymi technologiami, podczas gdy tylko 9 proc. umie zasznurować buty – powiedziała PAP psycholog Marta Wojtas z Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Dzieci w coraz młodszym wieku zaczynają korzystać z urządzeń ekranowych, np. smartfonów i tabletów. Zdaniem psycholog Marty Wojtas problem jest spory, ponieważ zbyt częste korzystanie z tego typu urządzeń może być szkodliwe ...

Świat w trakcie pandemii. Jak o tym rozmawiać z dziećmi?

Świat w trakcie pandemii. Jak o tym rozmawiać z dziećmi?

Dzieci są niezwykłymi obserwatorami, czasem nawet dostrzegają rzeczy, których my, dorośli nie zauważamy. Wyczuwają nasze emocje i wiedzą, gdy ukrywamy przed nimi prawdę. Zadaniem rodziców jest zapewnienie im poczucia bezpieczeństwa. Staje się to trudniejsze, gdy znajdujemy się w nietypowej dla wszystkich sytuacji. Pandemia zmieniła otaczającą nas rzeczywistość. Puste ulice, place zabaw, zamknięte szkoły i przedszkola, baseny, lodowiska, teatry, kina, odwołane zajęcia dodatkowe. Rodzice pracują w domu, a spotkania z kolegami  zostały ograniczone. ...

W czasie kryzysu kieruj się wiarą, nie lękiem

W czasie kryzysu kieruj się wiarą, nie lękiem

Według Rona Archera życie to 10 procent tego, co się nam przydarza, i 90 procent tego, jak na to reagujemy. Archer, który jest pastorem i mówcą inspiracyjnym, powiedział: „Wierzę, że gdy dzieją się rzeczy, które nazywamy znaczącymi wydarzeniami emocjonalnymi (ang. significant emotional events, SEEs) lub znaczącymi traumami przytłaczającymi trzeźwe umysły (ang. significant trauma overwhelming reasonable minds, STORMs), to mogą mieć one na nas dwojaki wpływ. Mogą uczynić nas lepszymi lub ...

Teoria, która pomaga przekształcić gniew w zrozumienie

Teoria, która pomaga przekształcić gniew w zrozumienie

Czasem przy spotkaniu z drugą osobą wystarczy krótkie stwierdzenie, nagle czujesz, że ciśnienie ci się podnosi, wybuchasz i koniecznie chcesz udowodnić, że masz rację. To prowadzi do solennej awantury bez konstruktywnych argumentów. Każda ze stron pozostaje w przekonaniu, że to jej spojrzenie jest właściwe, a inni nie chcą tego dostrzec. W jaki sposób lepiej się komunikować i kontrolować swoją złość, by nie dochodziło do takich konfliktów? Zdaniem psychoterapeuty dra Christiana Contego, który specjalizuje się w technikach zarządzania gniewem, najistotniejsze jest ...

Ekspertki: Żałobę trzeba przeżyć w pełni, bo to szansa poukładania życia na nowo

Ekspertki: Żałobę trzeba przeżyć w pełni, bo to szansa poukładania życia na nowo

Żałobę trzeba przeżyć w pełni, ponieważ tylko to daje szansę na poukładanie sobie życia. Wiele osób obawia się, że akceptacja straty oznacza zapomnienie – uważają psychologowie Barbara Smolik-Majewska i Katarzyna Proć. Ekspertki pracują w Fundacji Hospicjum Onkologiczne św. Krzysztofa w Warszawie. Na co dzień udzielają pomocy psychologicznej osobom przeżywającym stratę bliskich. Zapytane o istotę żałoby odpowiedziały, że jest to adaptacja do życia bez osoby, która zmarła. Służy jej wyrażanie, a nie powstrzymywanie emocji. „Kiedy powstrzymujemy się od wyrażania uczuć, ...

Psycholog: Nuda u dzieci bywa twórcza i ma wielki potencjał rozwojowy

Psycholog: Nuda u dzieci bywa twórcza i ma wielki potencjał rozwojowy

Nuda u dzieci bywa twórcza. W samych poszukiwaniach jej przełamania tkwi potencjał rozwojowy. Jest jednak pewne ale. Nie można jej zabijać dawaniem dzieciom natychmiastowego dostępu do wirtualnego świata – uważa psycholog dr Aleksandra Piotrowska. Jej zdaniem nuda może być twórcza, bo jest emocją negatywną, która dziecku przeszkadza, więc szuka ono możliwości, by się jej pozbyć. „I w tych właśnie poszukiwaniach tkwi cudowny potencjał rozwojowy, ale to jest tylko potencjał. Przecież mogę dojść ...

Powąchaj szczęście! Pozytywne emocje też możemy przekazywać poprzez zapach

Powąchaj szczęście! Pozytywne emocje też możemy przekazywać poprzez zapach

Emocje są ujawniane przez naszą mimikę, zachowanie. Szczęście zazwyczaj maluje się na twarzy, słychać je w głosie. W ten sposób udziela się też ludziom z otoczenia. A czy można poczuć je nosem? Holenderscy naukowcy z Uniwersytetu w Utrechcie przeprowadzili badania, z których wynika, że człowiek zmysłem węchu potrafi nie tylko rozpoznać szczęście innych, lecz także może dzielić się tym stanem właśnie za pomocą zapachu. Na tej samej zasadzie reagujemy na strach. Badacze stwierdzili, że w smutnych chwilach lub momentach, kiedy się ...

Tajemnica zmęczenia nadnerczy i chronicznego stresu

Tajemnica zmęczenia nadnerczy i chronicznego stresu

W naszej erze wypalenia zawodowego budzące kontrowersje diagnozy mogą stanowić początek powrotu do zdrowia Czy doznajesz więcej stresu, niż masz energii? Czy czujesz się otępiały przez cały dzień i trudno ci zasnąć w nocy? Czy jesteś uzależniony od substancji pobudzających, aby radzić sobie z życiem? Jeśli tak, to możesz cierpieć na zmęczenie nadnerczy. Zmęczenie nadnerczy jest nową nazwą dla bardzo starej diagnozy. To stan, w jakim zbyt wielki stres i niewystarczająca ilość wypoczynku powodują u nas ...

Wykorzystujemy pliki cookies, by dowiedzieć się, w jaki sposób użytkownicy korzystają z naszej strony internetowej i móc usprawnić korzystanie z niej. Dalsze korzystanie z tej strony internetowej jest jednoznaczne z zaakceptowaniem polityki cookies, aktualnej polityki prywatności i aktualnych warunków użytkowania. Więcej informacji Akceptuję