Tag: psychologia | Strona 2 | Epoch Times Polska

Przeciętny użytkownik klika w smartfon 2617 razy dziennie. Specjalistka radzi, jak uniknąć uzależnienia od urządzeń elektronicznych u siebie i najbliższych

PAP 22.12.2022 28.12.2022

U młodych osób, które korzystają ze smartfona powyżej trzech godzin dziennie, o 35 proc. wzrasta ryzyko prób samobójczych – powiedziała PAP.PL prof. Monika Przybysz z UKSW, wskazując na problem uzależnienia od smartfonów. Przeciętny użytkownik klika w smartfon średnio 2617 razy dziennie. Silne uzależnienie powoduje wzrost wydzielania adrenaliny, dopaminy i serotoniny, czyli hormonów odpowiedzialnych za poczucie szczęścia, pobudzenia i aktywności. Badania dowiodły, że nadmierne korzystanie z urządzeń elektronicznych ma jednak wiele negatywnych następstw – ...

Co roku z powodu samobójstw znika jedno miasteczko z mapy naszego kraju – mówi suicydolog

PAP 10.09.2022 12.09.2022

Ponad 5 tys. osób rocznie ginie w Polsce w wyniku samobójstw. To tak, jakby z mapy naszego kraju zniknęło jedno niewielkie miasteczko – zwróciła uwagę w rozmowie z PAP psycholog, suicydolog dr Marlena Stradomska. 10 września obchodzony jest Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. Dr Marlena Stradomska z Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie i Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego przypomniała, że ponad 5 tys. osób rocznie ginie w Polsce w wyniku samobójstw. „To tak, jakby z mapy naszego kraju ...

Psycholog: Wykorzystajmy urlop faktycznie na to, co przynosi nam odpoczynek

PAP 15.07.2022 15.07.2022

Chodzi o to, aby wykorzystać urlop faktycznie na to, co przynosi nam odpoczynek. W przypadku wielu osób urlop jest momentem bardziej męczącym, niż dającym ukojenie. Potem okazuje się, że dopiero po przyjściu do pracy odpoczywa się od urlopu – zwrócił uwagę w rozmowie z PAP psycholog dr Paweł Fortuna. Dr Paweł Fortuna z Instytutu Psychologii KUL zapytany o to, jak powinien wyglądać nasz urlop, aby efektywnie odpocząć od pracy, podkreślił, że jest to pytanie, na które każdy ...

Sondaż: Blisko 24 proc. Polaków otrzymuje od przełożonych wiadomości po godzinach pracy

PAP 12.06.2022 13.06.2022

23,9 proc. pracowników w Polsce otrzymuje od przełożonych e-maile, SMS-y lub inne wiadomości za pomocą komunikatorów po godzinach pracy w typowo służbowych sprawach – wynika z badania przeprowadzonego przez UCE RESEARCH i platformę ePsycholodzy.pl. Sondaż – którego wyniki udostępniono PAP – pokazał, że 56,5 proc. respondentów nie doświadcza tego problemu, a 6,6 proc. nie pamięta, czy to się zdarzyło. 13 proc. dostaje maile, SMS-y i inne wiadomości od przełożonych tylko w awaryjnych sytuacjach. Z badania wynika, że 85,5 proc. osób odbierających ...

Przedsiębiorca: Nadużywanie smartfonów przez dzieci może być problemem gospodarczym

PAP 10.05.2022 10.05.2022

Nadużywanie smartfonów przez dzieci jest problemem społecznym, rodzinnym, ale w przyszłości może stać się też problemem gospodarczym – powiedział PAP Adam Zych, przedsiębiorca i prezes Fundacji Projekt PL, która zorganizowała we wtorek w Krakowie konferencję „Uwaga! Smartfon”. Adam Zych wyraził swoje przypuszczenia i obawy przede wszystkim jako pracodawca. Jak podkreślił, aby odnieść sukces, potrzeba pewnych cech charakteru, a nadużywanie smartfonów przez najmłodszych nie pomaga w kształtowaniu takich pożądanych cech. „Trzeba np. przebywać w pracy ...

Prof. Nęcki: W psychice Polaków wojna już istnieje; zło wyzwoliło dobro

PAP 19.04.2022 19.04.2022

W psychice Polaków wojna już istnieje i wpływa na to, co robimy. Niektórzy mają już w głowach scenariusze, co zrobią, gdzie uciekną, co ze sobą zabiorą, co i gdzie schowają – powiedział psycholog społeczny prof. Zbigniew Nęcki. Zwrócił też uwagę, że zło wyzwoliło w ludziach wiele dobra. Podczas rozmowy z PAP prof. Zbigniew Nęcki ocenił, że wojna na Ukrainie, wywołana przez Rosjan, psychologicznie już istnieje poza granicami Ukrainy. Niektórzy mają już w głowach scenariusze, co ...

Ewa Woydyłło: Nie litujmy się, pomagajmy! (wywiad)

PAP 15.03.2022 15.03.2022

Pomagając uchodźcom z Ukrainy, obok serca warto okazywać dojrzałą rozwagę, żeby sił starczyło na długo. Nie litujmy się, pomagajmy! – mówi PAP psycholog i terapeutka Ewa Woydyłło. PAP: Z otwartymi ramionami, współczującym sercem przyjmujemy przybyszy z Ukrainy, którzy uciekając przed koszmarem wojny, znajdują schronienie w naszym kraju. Jak rozsądnie pomagać, aby nasze ciepłe uczucia nie przerodziły się w znużenie, niechęć czy strach? Ewa Woydyłło: Nie obawiałabym się, że to, co robimy, przyniesie przykre konsekwencje. Warto ...

Świat wirtualny zaczyna przesłaniać dziecku rzeczywistość. Co zrobić, by ochronić młodego człowieka przed uzależnieniem od sieci?

Agnieszka Iwaszkiewicz 03.10.2021 03.10.2021

„‘Jeszcze chwilę, muszę to dokończyć’ – młody człowiek przedłuża, negocjuje, a nawet szantażuje albo zaczyna surfować w sieci po kryjomu. Kiedy rodzic wchodzi do pokoju, widzi dziecko pochylone nad urządzeniem. Jest na nim skoncentrowane, więc odpowiada coś beznamiętnie dla świętego spokoju, żeby dorosły zniknął, a ono zajęło się światem wirtualnym. […] Jest drażliwe, cały czas sprawdza w telefonie, co się dzieje, nie odstępuje go, a na jakiekolwiek próby ingerencji ze strony rodziców reaguje złością” – mówi ...

Nagłówki pełne emocji wpływają na opinie i usypiają czujność co do wiarygodności informacji – twierdzą badacze

Agnieszka Iwaszkiewicz, The Epoch Times 25.06.2021 25.06.2021

Badania neuropsychologów z Berlin School of Mind and Brain oraz Uniwersytetu Humboldtów pokazują, że ludzie mają tendencję do oceniania innych pod wpływem informacji nacechowanych emocjami, nawet jeśli zdają sobie sprawę, że nie są one oparte na wiarygodnych źródłach. Okazuje się, że w taki właśnie sposób reagujemy na medialne nagłówki, które „przesiąknięte” są emocjami. Wiarygodność Rozwój technologiczny sprawił, że każdego dnia jesteśmy zanurzeni w morzu informacji, bardzo szybko upowszechnianych, zwłaszcza w wirtualnym świecie. Wśród nich, ...

Chcesz „rozciągnąć” swój czas i przy okazji lepiej poznać siebie? Po prostu spaceruj

Agnieszka Iwaszkiewicz, The Epoch Times 29.01.2021 29.01.2021

W latach 80. ubiegłego wieku niewiele osób mogło się pochwalić samochodem, gwaru na ulicach nie było, a parkingi przed blokami świeciły przeważnie pustkami. Brzmi to pewnie jak opowieść o alternatywnej rzeczywistości, bo dziś trudno wypatrzeć wolne miejsce w okolicy, a hałas uliczny wkrada się niemal wszędzie. Dużo osób przemierzało piechotą dystanse do pracy lub szkoły. Ponadto spacer był jedną z powszechnych form spędzania wolnego czasu i nikomu nie przyszłoby do głowy, żeby do pobliskiego parku podjeżdżać ...

Psychologia