The Epoch Times » Tag: pamięć

Pamięć

Zawały serca wiążą się z szybszym pogorszeniem zdolności poznawczych – twierdzą naukowcy i zachęcają do większej troski o zdrowie

Zawały serca wiążą się z szybszym pogorszeniem zdolności poznawczych – twierdzą naukowcy i zachęcają do większej troski o zdrowie

Osoby, które przeszły zawał serca, szybciej tracą zdolności poznawcze w kolejnych latach niż ich rówieśnicy bez przebytego zawału – wynika z badania, które publikuje czasopismo „JAMA Neurology”. „Wykazaliśmy, że zapobieganie zawałom serca może być jedną i tą samą strategią, która ma zachować zdrowie mózgu u osób starszych” – skomentowała współautorka badania dr Michelle Johansen z Johns Hopkins University School of Medicine (Baltimore, USA). W jej opinii osoby zagrożone zawałem powinny ...

Czytanie książek skuteczniej niż krzyżówki trenuje pamięć

Czytanie książek skuteczniej niż krzyżówki trenuje pamięć

Regularne czytanie dla przyjemności pomaga cieszyć się lepszą pamięcią w podeszłym wieku – wynika z badań opublikowanych w piśmie „Frontiers in Psychology”. Czytanie rozwija zdolności poznawcze oraz pozytywnie wpływa zarówno na pamięć epizodyczną, jak i pamięć roboczą, które z wiekiem ulegają pogorszeniu. Nawyk czytania pozwala trenować pamięć w różnych kontekstach – przekonują naukowcy z Beckman Institute for Advanced Science and Technology przy Uniwersytecie Illinois. W badaniach wzięło udział 76 osób ...

Dr Chojnicka-Puławska: Choroby wieku senioralnego zaczynają się 20-30 lat wcześniej, można im zapobiegać

Dr Chojnicka-Puławska: Choroby wieku senioralnego zaczynają się 20-30 lat wcześniej, można im zapobiegać

Ludzie nie zaczynają chorować dopiero w starszym wieku, choroby wieku senioralnego zaczynają się 20-30 lat wcześniej, odpowiednio wcześnie można im zapobiegać – przekonuje dr Małgorzata Chojnicka-Puławska, neurolog z Warszawy. Specjalistka podczas konferencji prasowej „Neurologia 2022” mówiła o tym, jak utrzymać dobrostan osób w podeszłym wieku. Podkreśliła, że seniorzy najczęściej cierpią na choroby sercowo-naczyniowe (dotykają one 75 proc. osób w wieku podeszłym), choroby narządu ruchu (68 proc.), choroby nowotworowe (60 ...

Słuchanie muzyki poprawia plastyczność mózgu u osób z demencją

Słuchanie muzyki poprawia plastyczność mózgu u osób z demencją

Regularne słuchanie muzyki, która ma dla pacjenta osobiste znaczenie, pozytywnie wpływa na plastyczność mózgu u osób z wczesnym stadium choroby Alzheimera lub łagodnymi zaburzeniami poznawczymi – informują naukowcy z Uniwersytetu w Toronto. Ich wnioski publikuje „Journal of Alzheimer Disease”. „Muzyka mająca dla danej osoby szczególne znaczenie, na przykład piosenka, do której tańczyła na swoim ślubie, stymuluje sieć połączeń międzyneuronalnych, sprzyjając lepszej pracy mózgu” – mówi dr Michael Thaut, autor analizy. W badaniach ...

Ludzka pamięć jest nieograniczona. Ćwiczmy ją, by służyła przez długie lata

Ludzka pamięć jest nieograniczona. Ćwiczmy ją, by służyła przez długie lata

Słynne „dobrze wiedziałem, lecz zapomniałem…” w pewnym momencie zaczyna pojawiać się coraz częściej w naszej codzienności. Zwłaszcza że współczesny świat zalewa nas ogromną ilością informacji i bodźców, które „centrum dowodzenia” każdego z nas filtruje, analizuje i przetwarza. Zwykle zdajemy sobie sprawę z tego, że warto dbać o kondycję fizyczną, by jak najdłużej zachować sprawność ruchową. Jednak czemu nie pomyślimy, żeby zaopiekować się odpowiednio naszym umysłem, zanim jeszcze zacznie szwankować? Mózg i pamięć tak jak ciało ...

Pokój retro w czeskim szpitalu ma obudzić wspomnienia i sprawić, że pacjenci poczują się przyjemnie jak w domu

Pokój retro w czeskim szpitalu ma obudzić wspomnienia i sprawić, że pacjenci poczują się przyjemnie jak w domu

Pobyt w szpitalu zazwyczaj nie kojarzy się przyjemnie. Jednak niektóre placówki starają się zrobić wszystko, by ich pacjenci czuli się w nich dużo bardziej swojsko. Przykładem może być czeski szpital Vítkovická w Ostrawie, który specjalnie z myślą o starszych podopiecznych zaaranżował jedną z sal w stylu retro. To terapia reminiscencyjna. Seniorzy, przebywając w pokoju urządzonym meblami z lat 60. i 70. XX w., czyli czasów ich młodości, czują się bardziej zrelaksowani. Bezpieczna przestrzeń Dzięki ...

Rysuj, żeby więcej zapamiętywać i zapobiec problemom z pamięcią

Rysuj, żeby więcej zapamiętywać i zapobiec problemom z pamięcią

Wszyscy, którzy uczyli się języków obcych, wiedzą, że już samo patrzenie na obrazki pomaga w zapamiętywaniu słówek. Jednak znaleziono znacznie lepszą metodę na zwiększenie możliwości naszej pamięci. Kanadyjscy naukowcy z University of Waterloo dokonali odkrycia, które może bardzo się przydać w życiu codziennym. Twierdzą, że jeśli chcemy coś zapamiętać, rysowanie jest efektywniejsze niż zapisywanie, przepisywanie danej treści, wizualizacja lub bierne oglądanie obrazków. Ponadto osoby starsze, które rysują, mogą ...

IPN: „Zapal Światło Wolności” w rocznicę wybuchu stanu wojennego

IPN: „Zapal Światło Wolności” w rocznicę wybuchu stanu wojennego

Instytut Pamięci Narodowej zachęca Polaków do wzięcia udziału w akcji „Zapal Światło Wolności” w 37. rocznicę wybuchu stanu wojennego. Do inicjatywy może przyłączyć się każdy, zapalając w czwartek o 19.30 świecę w oknie lub wirtualnie, na stronie swiatlowolnosci.ipn.gov.pl. Zainicjowana kilka lat temu przez Instytut Pamięci Narodowej akcja społeczna „Ofiarom Stanu Wojennego. Zapal Światło Wolności” nawiązuje do gestu, jakim na początku lat osiemdziesiątych wielu Polaków wyrażało sprzeciw wobec brutalnej polityki władz PRL. ...

Zapach rozmarynu. Woń, która pomoże zapamiętać przeszłość i nie zapomnieć o przyszłości

Zapach rozmarynu. Woń, która pomoże zapamiętać przeszłość i nie zapomnieć o przyszłości

W różnych tradycjach uznawany za symbol miłości, wierności, lojalności i przyjaźni. Niezwykle aromatyczny, żywiczny zapach rozmarynu przenosi nas w rejony basenu Morza Śródziemnego, jego ojczyzny. Ziele stosowane jest nie tylko w kuchni, lecz także zostało docenione w medycynie ze względu na swoje wszechstronne właściwości, które dostrzegano już kilkaset lat temu. Na tegorocznej konferencji Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego w Harrogate naukowcy – Jemma McCready i dr Mark Moss z Northumbria University – zaprezentowali wyniki badań, które potwierdzają, że rozmaryn ...

Włochy: Osiem osób z hiperpamięcią zostało poddanych pionierskim badaniom

Włochy: Osiem osób z hiperpamięcią zostało poddanych pionierskim badaniom

Ośmioro Włochów obdarzonych tak zwaną hiperpamięcią autobiograficzną zostało poddanych badaniom, które zdaniem naukowców mogą okazać się przełomowe dla terapii w chorobach atakujących pamięć. To pierwsze takie badania na świecie – ogłoszono w Rzymie. Hiperpamięć autobiograficzna polega na tym, że pamięta się każdy, nawet najbardziej banalny szczegół ze swego życia, np. jakie nosiło się ubranie i co jadło się na obiad konkretnego dnia przed 10 laty. Naukowcy znaleźli we Włoszech osiem osób wyróżniających się ...

Wykorzystujemy pliki cookies, by dowiedzieć się, w jaki sposób użytkownicy korzystają z naszej strony internetowej i móc usprawnić korzystanie z niej. Dalsze korzystanie z tej strony internetowej jest jednoznaczne z zaakceptowaniem polityki cookies, aktualnej polityki prywatności i aktualnych warunków użytkowania. Więcej informacji Akceptuję