Tag: pamięć | Epoch Times Polska

Zawały serca wiążą się z szybszym pogorszeniem zdolności poznawczych – twierdzą naukowcy i zachęcają do większej troski o zdrowie

PAP 02.06.2023 02.06.2023

Osoby, które przeszły zawał serca, szybciej tracą zdolności poznawcze w kolejnych latach niż ich rówieśnicy bez przebytego zawału – wynika z badania, które publikuje czasopismo „JAMA Neurology”. „Wykazaliśmy, że zapobieganie zawałom serca może być jedną i tą samą strategią, która ma zachować zdrowie mózgu u osób starszych” – skomentowała współautorka badania dr Michelle Johansen z Johns Hopkins University School of Medicine (Baltimore, USA). W jej opinii osoby zagrożone zawałem powinny ...

Czytanie książek skuteczniej niż krzyżówki trenuje pamięć

PAP 09.12.2022 09.12.2022

Regularne czytanie dla przyjemności pomaga cieszyć się lepszą pamięcią w podeszłym wieku – wynika z badań opublikowanych w piśmie „Frontiers in Psychology”. Czytanie rozwija zdolności poznawcze oraz pozytywnie wpływa zarówno na pamięć epizodyczną, jak i pamięć roboczą, które z wiekiem ulegają pogorszeniu. Nawyk czytania pozwala trenować pamięć w różnych kontekstach – przekonują naukowcy z Beckman Institute for Advanced Science and Technology przy Uniwersytecie Illinois. W badaniach wzięło udział 76 osób ...

Dr Chojnicka-Puławska: Choroby wieku senioralnego zaczynają się 20-30 lat wcześniej, można im zapobiegać

PAP 01.06.2022 01.06.2022

Ludzie nie zaczynają chorować dopiero w starszym wieku, choroby wieku senioralnego zaczynają się 20-30 lat wcześniej, odpowiednio wcześnie można im zapobiegać – przekonuje dr Małgorzata Chojnicka-Puławska, neurolog z Warszawy. Specjalistka podczas konferencji prasowej „Neurologia 2022” mówiła o tym, jak utrzymać dobrostan osób w podeszłym wieku. Podkreśliła, że seniorzy najczęściej cierpią na choroby sercowo-naczyniowe (dotykają one 75 proc. osób w wieku podeszłym), choroby narządu ruchu (68 proc.), choroby nowotworowe (60 ...

Słuchanie muzyki poprawia plastyczność mózgu u osób z demencją

PAP 11.11.2021 12.11.2021

Regularne słuchanie muzyki, która ma dla pacjenta osobiste znaczenie, pozytywnie wpływa na plastyczność mózgu u osób z wczesnym stadium choroby Alzheimera lub łagodnymi zaburzeniami poznawczymi – informują naukowcy z Uniwersytetu w Toronto. Ich wnioski publikuje „Journal of Alzheimer Disease”. „Muzyka mająca dla danej osoby szczególne znaczenie, na przykład piosenka, do której tańczyła na swoim ślubie, stymuluje sieć połączeń międzyneuronalnych, sprzyjając lepszej pracy mózgu” – mówi dr Michael Thaut, autor analizy. W badaniach ...

Ludzka pamięć jest nieograniczona. Ćwiczmy ją, by służyła przez długie lata

Agnieszka Iwaszkiewicz, The Epoch Times 03.03.2020 03.03.2020

Słynne „dobrze wiedziałem, lecz zapomniałem…” w pewnym momencie zaczyna pojawiać się coraz częściej w naszej codzienności. Zwłaszcza że współczesny świat zalewa nas ogromną ilością informacji i bodźców, które „centrum dowodzenia” każdego z nas filtruje, analizuje i przetwarza. Zwykle zdajemy sobie sprawę z tego, że warto dbać o kondycję fizyczną, by jak najdłużej zachować sprawność ruchową. Jednak czemu nie pomyślimy, żeby zaopiekować się odpowiednio naszym umysłem, zanim jeszcze zacznie szwankować? Mózg i pamięć tak jak ciało ...

Pokój retro w czeskim szpitalu ma obudzić wspomnienia i sprawić, że pacjenci poczują się przyjemnie jak w domu

Agnieszka Iwaszkiewicz, The Epoch Times 15.03.2019 15.03.2019

Pobyt w szpitalu zazwyczaj nie kojarzy się przyjemnie. Jednak niektóre placówki starają się zrobić wszystko, by ich pacjenci czuli się w nich dużo bardziej swojsko. Przykładem może być czeski szpital Vítkovická w Ostrawie, który specjalnie z myślą o starszych podopiecznych zaaranżował jedną z sal w stylu retro. To terapia reminiscencyjna. Seniorzy, przebywając w pokoju urządzonym meblami z lat 60. i 70. XX w., czyli czasów ich młodości, czują się bardziej zrelaksowani. Bezpieczna przestrzeń Dzięki ...

Rysuj, żeby więcej zapamiętywać i zapobiec problemom z pamięcią

Agnieszka Iwaszkiewicz, The Epoch Times 28.01.2019 28.01.2019

Wszyscy, którzy uczyli się języków obcych, wiedzą, że już samo patrzenie na obrazki pomaga w zapamiętywaniu słówek. Jednak znaleziono znacznie lepszą metodę na zwiększenie możliwości naszej pamięci. Kanadyjscy naukowcy z University of Waterloo dokonali odkrycia, które może bardzo się przydać w życiu codziennym. Twierdzą, że jeśli chcemy coś zapamiętać, rysowanie jest efektywniejsze niż zapisywanie, przepisywanie danej treści, wizualizacja lub bierne oglądanie obrazków. Ponadto osoby starsze, które rysują, mogą ...

IPN: „Zapal Światło Wolności” w rocznicę wybuchu stanu wojennego

13.12.2018 13.12.2018

Instytut Pamięci Narodowej zachęca Polaków do wzięcia udziału w akcji „Zapal Światło Wolności” w 37. rocznicę wybuchu stanu wojennego. Do inicjatywy może przyłączyć się każdy, zapalając w czwartek o 19.30 świecę w oknie lub wirtualnie, na stronie swiatlowolnosci.ipn.gov.pl. Zainicjowana kilka lat temu przez Instytut Pamięci Narodowej akcja społeczna „Ofiarom Stanu Wojennego. Zapal Światło Wolności” nawiązuje do gestu, jakim na początku lat osiemdziesiątych wielu Polaków wyrażało sprzeciw wobec brutalnej polityki władz PRL. ...

Zapach rozmarynu. Woń, która pomoże zapamiętać przeszłość i nie zapomnieć o przyszłości

Agnieszka Iwaszkiewicz, The Epoch Times 15.08.2018 15.08.2018

W różnych tradycjach uznawany za symbol miłości, wierności, lojalności i przyjaźni. Niezwykle aromatyczny, żywiczny zapach rozmarynu przenosi nas w rejony basenu Morza Śródziemnego, jego ojczyzny. Ziele stosowane jest nie tylko w kuchni, lecz także zostało docenione w medycynie ze względu na swoje wszechstronne właściwości, które dostrzegano już kilkaset lat temu. Na tegorocznej konferencji Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego w Harrogate naukowcy – Jemma McCready i dr Mark Moss z Northumbria University – zaprezentowali wyniki badań, które potwierdzają, że rozmaryn ...

Włochy: Osiem osób z hiperpamięcią zostało poddanych pionierskim badaniom

12.07.2018 12.07.2018

Ośmioro Włochów obdarzonych tak zwaną hiperpamięcią autobiograficzną zostało poddanych badaniom, które zdaniem naukowców mogą okazać się przełomowe dla terapii w chorobach atakujących pamięć. To pierwsze takie badania na świecie – ogłoszono w Rzymie. Hiperpamięć autobiograficzna polega na tym, że pamięta się każdy, nawet najbardziej banalny szczegół ze swego życia, np. jakie nosiło się ubranie i co jadło się na obiad konkretnego dnia przed 10 laty. Naukowcy znaleźli we Włoszech osiem osób wyróżniających się ...

Pamięć