Tag: pamięć | Epoch Times Polska

Demencja nie jest odwiecznym problemem ludzkości, starożytni Grecy cierpieli na nią bardzo rzadko

PAP 01.02.2024 03.02.2024

W greckich tekstach medycznych sprzed 2,5 tys. lat bardzo rzadko pojawiają się wzmianki na temat poważnej utraty pamięci – wynika z analiz tych źródeł. Autorzy tych badań podkreślają, że obserwowana dziś „epidemia” demencji ma związek ze środowiskiem i stylem życia. Można by sądzić, że związana z wiekiem demencja to odwieczny problem ludzkości. Nowe analizy tekstów medycznych ze starożytnej Grecji i Rzymu pozwalają jednak przypuszczać, że poważna utrata pamięci – która obecnie przyjęła skalę epidemii – ...

Pisanie ręczne poprawia pamięć i pomaga się uczyć

PAP 24.01.2024 25.01.2024

Połączenia mózgowe są znacznie bardziej rozbudowane, gdy piszemy ręcznie niż podczas pisania na klawiaturze – stwierdzili naukowcy. Ich zdaniem codzienne odręczne pisanie nawet krótkich tekstów pozytywnie wpływa na pamięć, koncentrację i zdolność uczenia się. Urządzenia cyfrowe sukcesywnie zastępują długopis i papier, coraz rzadziej odręcznego robienia notatek wymaga się od uczniów i studentów. Za tym trendem wiele przemawia: korzystanie z klawiatury umożliwia szybsze pisanie, a umiejętność obsługi komputerów to dziś jeden z podstawowych ...

Zawały serca wiążą się z szybszym pogorszeniem zdolności poznawczych – twierdzą naukowcy i zachęcają do większej troski o zdrowie

PAP 02.06.2023 02.06.2023

Osoby, które przeszły zawał serca, szybciej tracą zdolności poznawcze w kolejnych latach niż ich rówieśnicy bez przebytego zawału – wynika z badania, które publikuje czasopismo „JAMA Neurology”. „Wykazaliśmy, że zapobieganie zawałom serca może być jedną i tą samą strategią, która ma zachować zdrowie mózgu u osób starszych” – skomentowała współautorka badania dr Michelle Johansen z Johns Hopkins University School of Medicine (Baltimore, USA). W jej opinii osoby zagrożone zawałem powinny ...

Czytanie książek skuteczniej niż krzyżówki trenuje pamięć

PAP 09.12.2022 09.12.2022

Regularne czytanie dla przyjemności pomaga cieszyć się lepszą pamięcią w podeszłym wieku – wynika z badań opublikowanych w piśmie „Frontiers in Psychology”. Czytanie rozwija zdolności poznawcze oraz pozytywnie wpływa zarówno na pamięć epizodyczną, jak i pamięć roboczą, które z wiekiem ulegają pogorszeniu. Nawyk czytania pozwala trenować pamięć w różnych kontekstach – przekonują naukowcy z Beckman Institute for Advanced Science and Technology przy Uniwersytecie Illinois. W badaniach wzięło udział 76 osób ...

Dr Chojnicka-Puławska: Choroby wieku senioralnego zaczynają się 20-30 lat wcześniej, można im zapobiegać

PAP 01.06.2022 01.06.2022

Ludzie nie zaczynają chorować dopiero w starszym wieku, choroby wieku senioralnego zaczynają się 20-30 lat wcześniej, odpowiednio wcześnie można im zapobiegać – przekonuje dr Małgorzata Chojnicka-Puławska, neurolog z Warszawy. Specjalistka podczas konferencji prasowej „Neurologia 2022” mówiła o tym, jak utrzymać dobrostan osób w podeszłym wieku. Podkreśliła, że seniorzy najczęściej cierpią na choroby sercowo-naczyniowe (dotykają one 75 proc. osób w wieku podeszłym), choroby narządu ruchu (68 proc.), choroby nowotworowe (60 ...

Słuchanie muzyki poprawia plastyczność mózgu u osób z demencją

PAP 11.11.2021 12.11.2021

Regularne słuchanie muzyki, która ma dla pacjenta osobiste znaczenie, pozytywnie wpływa na plastyczność mózgu u osób z wczesnym stadium choroby Alzheimera lub łagodnymi zaburzeniami poznawczymi – informują naukowcy z Uniwersytetu w Toronto. Ich wnioski publikuje „Journal of Alzheimer Disease”. „Muzyka mająca dla danej osoby szczególne znaczenie, na przykład piosenka, do której tańczyła na swoim ślubie, stymuluje sieć połączeń międzyneuronalnych, sprzyjając lepszej pracy mózgu” – mówi dr Michael Thaut, autor analizy. W badaniach ...

Ludzka pamięć jest nieograniczona. Ćwiczmy ją, by służyła przez długie lata

Agnieszka Iwaszkiewicz, The Epoch Times 03.03.2020 03.03.2020

Słynne „dobrze wiedziałem, lecz zapomniałem…” w pewnym momencie zaczyna pojawiać się coraz częściej w naszej codzienności. Zwłaszcza że współczesny świat zalewa nas ogromną ilością informacji i bodźców, które „centrum dowodzenia” każdego z nas filtruje, analizuje i przetwarza. Zwykle zdajemy sobie sprawę z tego, że warto dbać o kondycję fizyczną, by jak najdłużej zachować sprawność ruchową. Jednak czemu nie pomyślimy, żeby zaopiekować się odpowiednio naszym umysłem, zanim jeszcze zacznie szwankować? Mózg i pamięć tak jak ciało ...

Pokój retro w czeskim szpitalu ma obudzić wspomnienia i sprawić, że pacjenci poczują się przyjemnie jak w domu

Agnieszka Iwaszkiewicz, The Epoch Times 15.03.2019 15.03.2019

Pobyt w szpitalu zazwyczaj nie kojarzy się przyjemnie. Jednak niektóre placówki starają się zrobić wszystko, by ich pacjenci czuli się w nich dużo bardziej swojsko. Przykładem może być czeski szpital Vítkovická w Ostrawie, który specjalnie z myślą o starszych podopiecznych zaaranżował jedną z sal w stylu retro. To terapia reminiscencyjna. Seniorzy, przebywając w pokoju urządzonym meblami z lat 60. i 70. XX w., czyli czasów ich młodości, czują się bardziej zrelaksowani. Bezpieczna przestrzeń Dzięki ...

Rysuj, żeby więcej zapamiętywać i zapobiec problemom z pamięcią

Agnieszka Iwaszkiewicz, The Epoch Times 28.01.2019 28.01.2019

Wszyscy, którzy uczyli się języków obcych, wiedzą, że już samo patrzenie na obrazki pomaga w zapamiętywaniu słówek. Jednak znaleziono znacznie lepszą metodę na zwiększenie możliwości naszej pamięci. Kanadyjscy naukowcy z University of Waterloo dokonali odkrycia, które może bardzo się przydać w życiu codziennym. Twierdzą, że jeśli chcemy coś zapamiętać, rysowanie jest efektywniejsze niż zapisywanie, przepisywanie danej treści, wizualizacja lub bierne oglądanie obrazków. Ponadto osoby starsze, które rysują, mogą ...

IPN: „Zapal Światło Wolności” w rocznicę wybuchu stanu wojennego

13.12.2018 13.12.2018

Instytut Pamięci Narodowej zachęca Polaków do wzięcia udziału w akcji „Zapal Światło Wolności” w 37. rocznicę wybuchu stanu wojennego. Do inicjatywy może przyłączyć się każdy, zapalając w czwartek o 19.30 świecę w oknie lub wirtualnie, na stronie swiatlowolnosci.ipn.gov.pl. Zainicjowana kilka lat temu przez Instytut Pamięci Narodowej akcja społeczna „Ofiarom Stanu Wojennego. Zapal Światło Wolności” nawiązuje do gestu, jakim na początku lat osiemdziesiątych wielu Polaków wyrażało sprzeciw wobec brutalnej polityki władz PRL. ...

Pamięć