Tag: medytacja | Strona 2 | Epoch Times Polska

Człowiek nękany przez depresję rozważał samobójstwo, dopóki cudowna książka nie odmieniła jego życia

Lisa Bian, Angela Bright 26.03.2023 18.06.2023

„Zanim umrę, chcę się dowiedzieć, co takiego złego zrobiłem, że tak cierpię […] Podbierałem pieniądze z kieszeni ojca. Okłamywałem ludzi […]”. Pewnego listopadowego dnia w 2019 roku 67-letni Kim Gyeongil szedł samotnie ulicą w Seulu, zmęczony i w melancholijnym nastroju – w sprzeczności z tętniącą życiem atmosferą wokół niego. Kim półprzytomny stawiał ciężkie kroki, a przeszłe wydarzenia kłębiły się w jego głowie niczym chmury. Niegdyś był słynnym didżejem i producentem programów w MBC ...

Uzdrawiająca moc medytacji w leczeniu 5 chorób psychicznych, w tym depresji

Mercura Wang 09.02.2023 29.09.2023

Cykl artykułów o medytacji jest dostępny pod linkiem „Meditation”. U ponad 50 proc. Amerykanów zostanie zdiagnozowana choroba psychiczna lub zaburzenie psychiczne w pewnym momencie ich życia. Na szczęście istnieje skuteczny, bezpieczny i niedrogi sposób na poprawę zdrowia psychicznego: medytacja. Susan Gentile, pielęgniarka stażystka z New Jersey, bardzo poleca medytację jako terapię dla ludzi cierpiących z powodu uzależnień i problemów psychicznych. Jeden z jej pacjentów, mężczyzna między 30. a 40. rokiem życia cierpiał ...

Uzdrawiająca moc muzyki i sztuk scenicznych

Jingduan Yang 24.12.2022 25.12.2022

Ludzie powiedzą ci, o ile bardziej szczęśliwi i pełni energii czują się po obejrzeniu niesamowitego przedstawienia. Teoria medycyny chińskiej potrafi wyjaśnić, dlaczego sztuki widowiskowe mogą mieć uzdrawiający i dobroczynny wpływ na ludzkie życie. Ciało ludzkie jest systemem otwartym, więc wszystko, co widzimy i słyszymy, może wpływać na nasze zdrowie. Medycyna chińska postrzega układ narządów jako energetyczną sieć skupioną wokół pięciu głównych organów – wątroby, serca, śledziony, płuc i nerek ...

Piękno Falun Dafa ukazane w sercu Warszawy w pokojowych marszach przeciwko prześladowaniom praktyki w Chinach

Agnieszka Iwaszkiewicz 14.09.2022 14.09.2022

W piątek i w sobotę dźwięki orkiestry marszowej Tian Guo Marching Band oraz grupy bębniarzy rozbrzmiały w centrum Warszawy. Ulice stolicy przemierzał Złoty Smok, który podobnie jak chińskie lwy w tradycyjnym tańcu, przyciągał uwagę przechodniów. Ponad tysiąc dwieście osób przybyło z 35 krajów, głównie Europy, lecz również z innych kontynentów, by pokazać piękno praktyki duchowej Falun Dafa. Uczestnicy nieśli banery, rozdawali ulotki na temat tej starożytnej metody samodoskonalenia oraz informowali o prześladowaniach trwających w Chinach od roku ...

8 pokarmów, a także inne metody na złagodzenie bólów nowotworowych i przewlekłych

Health 1+1 01.08.2022 30.11.2022

Ból jest częstym problemem u chorych na raka. Według badań od 30 do 50 proc. pacjentów z rakiem ma dolegliwości bólowe i ponad 80 procent pacjentów z nieuleczalnym rakiem doświadcza bólu. Większość chorych na raka musi stale polegać na środkach przeciwbólowych lub morfinie. Jednak nawet jeśli te leki zostały przepisane przez lekarza, to mogą one przynieść wiele nieprzyjemnych skutków ubocznych, a z czasem mogą nawet uszkodzić mózg, wątrobę, nerki, układ pokarmowy i odpornościowy, pozbawiając ...

W 23. rocznicę prześladowań Falun Gong ocaleni opowiadają o tym, jak byli torturowani w chińskich więzieniach

Petr Svab 17.07.2022 30.07.2022

GOSHEN, STAN NOWY JORK – W palącym słońcu późnego poranka, drobna kobieta weszła na niewielką scenę. Podniosła mikrofon i zaczęła mówić. Jej głos był czysty, czasami emocjonalny i prawie przechodzący w płacz, po czym znów spokojny. Obrazy wywoływane przez jej słowa były tak makabryczne, że przenosiły słuchacza z jasnego, małomiasteczkowego parku do ciemnego świata oddalonego o ponad 9 tysięcy kilometrów. „Nazywam się Yuhua Zhang” – zaczęła. „Byłam profesorem i kierownikiem Katedry Języka Rosyjskiego ...

Naukowcy odkryli, że leki na stany lękowe mogą pogorszyć zdolności poznawcze

Jessie Zhang 05.07.2022 23.07.2022

Długotrwałe stosowanie leków przeciwlękowych może wywierać nadmierną presję na mózg i prowadzić do zwiększenia ryzyka pogorszenia zdolności poznawczych, utraty pamięci i demencji – to wnioski z międzynarodowego badania, które rzuca światło na mechanizmy, za których pośrednictwem leki te wpływają na mózg. Naukowcy z Australia’s Nuclear Science and Technology Organisation zajmujący się zdrowiem zbadali, wykorzystując model genetyczny opracowany w swoim laboratorium, jak stosowanie klasycznych leków przeciwlękowych, takich jak diazepam, może zmienić działanie i zakłócić ...

„Gdy w ludziach budzi się sumienie, to nie da rady się tego zdławić”

Agnieszka Iwaszkiewicz 12.05.2022 12.05.2022

Trzydzieści lat temu, 13 maja w północno-wschodnich Chinach po raz pierwszy na świecie zostało zaprezentowane publicznie Falun Gong, znane też jako Falun Dafa. Jest to starożytna praktyka duchowa, której fundamentem są nauki moralne, oparte na zasadach Prawdy, Życzliwości i Cierpliwości. Towarzyszy im pięć ćwiczeń medytacyjnych, charakteryzujących się płynnością subtelnych ruchów. Piękno praktyki zachwyciło miliony osób różnych narodowości. Wiele z nich twierdzi, że Falun Dafa odmieniło ich życie i sprawiło, że stali ...

Charakterystyka jednej z najpopularniejszych praktyk medytacyjnych na świecie

Conan Milner 11.03.2022 12.05.2023

Poświęć chwilę na oczyszczenie umysłu. Uwolnij się od natłoku wątpliwości i obsesyjnych myśli, i po prostu bądź spokojny. Idea medytacji jest prosta, lecz w praktyce stanowi wyzwanie. W świecie pełnym czynników rozpraszających uwagę rozwinięcie umiejętności utrzymania czystego umysłu przez dłuższy czas wymaga wysiłku. Jednak ci, którzy praktykują tę tajemniczą dyscyplinę, twierdzą, że jest ona warta włożonego w nią trudu. Oświecenie od dawna jest celem medytacji, ale zwykle na początku poprzeczka nie jest ustawiona tak wysoko. Obecnie medytacja ...

„Sztuka potrafi wpływać na ludzi”: Miniaturowe światy greckiego artysty inspirują do piękna i dobroci

Daksha Devnani 30.09.2021 07.10.2021

„Bycie artystą niesie ze sobą dużą odpowiedzialność”. Pewien grecki artysta harmonijnie łącząc różne drobne elementy i materiały, tworzy estetyczne miniaturowe światy zamknięte w małych pudełkach, ramkach i kopertach zegarków. Od najmłodszych lat Gregory Grozos przejawiał naturalną skłonność do sztuki, gdyż jego ojciec był grafikiem, który w wolnych chwilach lubił malować. Idąc w ślady ojca, zaczął studiować projektowanie graficzne i uzyskał dyplom Akademii Sztuk Pięknych w Atenach. „W domu było wiele książek o sztuce, ...

Medytacja