The Epoch Times » Tag: lato

Lato

Letnie przepisy na śniadanie

Letnie przepisy na śniadanie

Piękna pora przed nami, mnóstwo owoców i warzyw sezonowych, naturalne witaminy w zasięgu ręki z warzywniaka. Gdy jest gorąco, to warto trochę schłodzić organizm, spożywając więcej owoców takich jak truskawki, czereśnie, maliny i arbuz. Czy warto? – moim zdaniem tak. Oprócz witamin owoce doskonale nawadniają, oczyszczają przy tym ciało ze zbędnych kalorii. Aby tak się działo, lepiej nie jeść owoców tuż po posiłku zawierającym produkty odzwierzęce, czyli ani po obiedzie, ani wieczorem. Sama ...

W czasie upałów pamiętajmy o zapewnieniu psom stałego dostępu do świeżej wody – mówi weterynarz

W czasie upałów pamiętajmy o zapewnieniu psom stałego dostępu do świeżej wody – mówi weterynarz

W czasie upałów pamiętajmy o zapewnieniu psom dostępu do świeżej wody i nie wyprowadzajmy ich na spacer w godzinach, kiedy słońce świeci najmocniej – powiedziała PAP weterynarz Maria Spółczyńska. Dodała, że sierść pełni u psów funkcję termoizolacyjną i nie należy ich golić do gołej skóry. Spółczyńska zaznaczyła, że upały są groźne nie tylko dla ludzi, ale też dla zwierząt. „Kiedy temperatura powietrza wzrasta, właściciele psów i kotów powinni pamiętać o dwóch najważniejszych rzeczach: zapewnieniu zwierzętom stałego dostępu do świeżej wody ...

Według meteorologów co najmniej przez tydzień utrzymają się afrykańskie upały we Włoszech

Według meteorologów co najmniej przez tydzień utrzymają się afrykańskie upały we Włoszech

Co najmniej przez cały tydzień we Włoszech panować będą afrykańskie upały z temperaturą przekraczającą 40 stopni – zapowiedzieli meteorolodzy. W poniedziałek najgoręcej jest w Rzymie i w Rieti, gdzie obowiązuje najwyższy stopień alarmu upałowego. We wtorek dołączy do nich sześć następnych miast. Ministerstwo Zdrowia rozszerza na wtorek czerwony alert na Bolzano, Florencję, Frosinone, Latinę, Perugię i Turyn. W środę utrzyma się on między innymi we Florencji, a także w Rzymie i Rieti; to jedyne dwa miasta, gdzie najwyższy alarm ...

Ratowniczka wodna: Także w rzekach uważanych za bezpieczne czyhają niebezpieczeństwa

Ratowniczka wodna: Także w rzekach uważanych za bezpieczne czyhają niebezpieczeństwa

Nawet w rzekach uważanych za stosunkowo bezpieczne są miejsca, które stwarzają duże zagrożenia dla życia ludzi. Niektóre z nich już są oznaczone jako tzw. czarne punkty, ale wiele jest lokalizacji jeszcze nieoznakowanych – podkreśliła w rozmowie z PAP ratowniczka wodna Marta Tomczyńska. Lipiec i sierpień to miesiące, w których woda pochłania najwięcej ofiar. Dlatego z początkiem wakacji przybywa tzw. czarnych punków, czyli miejsc oznaczonych jako niebezpieczne. Są jednak i takie lokalizacje, które ...

W upały unikajmy słońca, pijmy dużo wody – doradza internistka

W upały unikajmy słońca, pijmy dużo wody – doradza internistka

Podczas fali wysokich temperatur należy unikać największego nasłonecznienia, czyli najgorętszych godzin między 10 a 16. Trzeba również pić dużo płynów, najlepiej wody lub wody z elektrolitami – wskazuje internistka ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach dr Aleksandra Szymańska. „W tym roku czekaliśmy na lato długo i wysokie temperatury mogą nas zaskoczyć, także pamiętajmy o zasadach, które obowiązują w takie upalne dni. Obowiązują one nas wszystkich, ale myślmy przede wszystkim o osobach ...

Wkrótce przesilenie letnie i początek astronomicznego lata

Wkrótce przesilenie letnie i początek astronomicznego lata

W środę 21 czerwca po południu Słońce znajdzie się w punkcie Raka i tym samym zacznie się astronomiczne lato. Letnie noce to okazja do spojrzenia w niebo i obserwowania planet oraz innych obiektów na niebie. Lato może być definiowane na kilka sposobów. Mamy na przykład lato meteorologiczne (od 1 czerwca) czy kalendarzowe (od 22 czerwca), ale astronomiczne lato rozpoczyna się w momencie przesilenia letniego i trwa do równonocy jesiennej. W tym roku astronomiczne lato rozpocznie się 21 czerwca o godzinie 16.58. ...

Lekarz weterynarii: W upalne dni zimny okład na brzuszek zwierzaka i wentylator przy posłaniu

Lekarz weterynarii: W upalne dni zimny okład na brzuszek zwierzaka i wentylator przy posłaniu

W trakcie największych upałów należy naszym domowym zwierzętom zapewnić odpowiednią wentylację, a także stosować zimne okłady na brzuszek lub pod pachy – radzi lekarz weterynarii Mirosław Hącel. „Przede wszystkim nie wyprowadzajmy na zewnątrz naszych zwierząt w porze największych upałów. Dobrze też, żeby spacery były krótkie” – przypomina Hącel. Podkreśla, żeby na spacery z psami wybierać się porankiem lub wieczorem. Nagrzane przez słońce chodniki i asfaltowe jezdnie mogą spowodować oparzenia na łapach zwierzaków. „Wybierając się ...

IMGW w specjanym poradniku radzi, jak chronić się przed upałami

IMGW w specjanym poradniku radzi, jak chronić się przed upałami

W związku z wysokimi temperaturami IMGW przygotował specjalny poradnik – vademecum, w jaki sposób chronić się przed przegrzaniem i odwodnieniem oraz jak postępować w czasie upału. Okazuje się, że unikać powinniśmy nie tylko słońca, lecz także zbyt zimnych napojów i wysiłku fizycznego. „Ekspozycja na upalne środowisko termiczne stanowi silne obciążenie dla organizmu każdego człowieka. Zwiększenie obciążenia cieplnego i rosnąca temperatura wnętrza ciała mogą prowadzić do poważnych skutków zdrowotnych. Poziom ryzyka wystąpienia poważnych zagrożeń dla zdrowia ...

Psycholog: Wykorzystajmy urlop faktycznie na to, co przynosi nam odpoczynek

Psycholog: Wykorzystajmy urlop faktycznie na to, co przynosi nam odpoczynek

Chodzi o to, aby wykorzystać urlop faktycznie na to, co przynosi nam odpoczynek. W przypadku wielu osób urlop jest momentem bardziej męczącym, niż dającym ukojenie. Potem okazuje się, że dopiero po przyjściu do pracy odpoczywa się od urlopu – zwrócił uwagę w rozmowie z PAP psycholog dr Paweł Fortuna. Dr Paweł Fortuna z Instytutu Psychologii KUL zapytany o to, jak powinien wyglądać nasz urlop, aby efektywnie odpocząć od pracy, podkreślił, że jest to pytanie, na które każdy ...

W Tatrach szczyty przyprószone śniegiem

W Tatrach szczyty przyprószone śniegiem

W Tatrach panują niekorzystne warunki do uprawiania turystyki. Na szczytach powyżej 2000 m n.p.m. pojawiła się cienka warstwa śniegu. Temperatura na Kasprowym Wierchu w poniedziałek rano spadła do zaledwie jednego stopnia Celsjusza. „Intensywny opad deszczu spowodował, że szlaki są mokre i śliskie, a na odcinkach leśnych zalega błoto. W partiach graniowych i szczytowych niski pułap chmur ogranicza widzialność i utrudnia orientację w terenie, co może być przyczyną pobłądzeń. Najwyższe szczyty zostały przyprószone cienką warstwą ...

Wykorzystujemy pliki cookies, by dowiedzieć się, w jaki sposób użytkownicy korzystają z naszej strony internetowej i móc usprawnić korzystanie z niej. Dalsze korzystanie z tej strony internetowej jest jednoznaczne z zaakceptowaniem polityki cookies, aktualnej polityki prywatności i aktualnych warunków użytkowania. Więcej informacji Akceptuję